春季養(yǎng)肝茶？懷孕初期鴿子燉什么好？根據中醫(yī)五行學說，春茶療法首先必須軟化肝臟，保護肝臟，安撫肝臟，滋養(yǎng)血液，第二個應該是為夏季做準備。在三月的春天，你可以選擇服用香味和芳香的茶，努力呼出體內的寒氣，促進人體的陽氣生長。

春季養(yǎng)肝茶

春天是一個萬物復蘇的季節(jié)，春暖花開，如果在下午的休閑時光，喝一杯養(yǎng)生茶的話，會讓自己的生活增添一份愜意，讓生活變得更加美麗，那么你對于春季養(yǎng)肝茶了解多少呢？下面一起來了解下。

所有的事情都在春天發(fā)展，但這也是一個頻繁發(fā)生的疾病的季節(jié)。這時，“春氣不協(xié)調，太陽不變”，人們往往煩躁不安，臟腑功能失調，中醫(yī)特別注意春季肝臟。春季肝臟應該喝茶，那么春天喝什么茶可以養(yǎng)肝？

花茶是選擇靠前，如玫瑰茶，菊花茶等。枸杞茶和大棗茶也是不錯的選擇。在春天，人體新陳代謝旺盛，憤怒如此強烈，人們不耐煩，容易生氣。因此，春季保持肝臟健康非常重要。通過對各種茶飲料的調節(jié)，還可以達到清肝，軟肝，解肝，保肝的效果。

懷孕初期鴿子燉什么好

孕婦鴿子湯，是一款補湯，鴿肉不但有營養(yǎng)，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。從古至今中醫(yī)學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

所需食材

鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個。

制作方法

1、鴿子清洗干凈，放入鍋中，加水煮，再加點料酒，去血，撈出，洗干凈;

2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時;

3、山藥刨皮，切片，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋煮一下，剝殼;

4、用筷子刺一下，比較酥的時候，放入鵪鶉蛋和黑木耳;

5、小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調味即可。

等鴿子湯煮好后，稍涼，就可以喝了，味道很好。孕婦偶爾喝鴿子湯，對身體有好處。

懷孕期間可以喝鴿子湯嗎，鴿子湯是一種大補的食材，相信很多的婦女都知道，但是孕期孕婦主要是要保持營養(yǎng)的均衡攝入，而且要注意食品的衛(wèi)生，所以像是野鴿子之類的補品，還是不要隨意服用了，孕期還有哪些注意事項呢