在外省做了試管移植后最佳返回家的時間是兩天以后，因為在外省回家的路途遙遠，且移植手術后如果長時間的坐車很容易發(fā)生顛簸以及其他意外狀況，同時移植手術后更應注意休息，避免過度的勞累以免發(fā)生不可挽回的損失。

在外省做了試管移植后一定要注意不要路途顛簸，出行方式盡量以不勞累的方式出行，建議患者可以等確認妊娠成功后再回家，以免造成移植失敗對身體造成影響，而且在外省做了試管移植后還需要格外的小心，接下來就為大家介紹試管移植手術后的注意事項：

1. 1、休息：建議48小時內臥床休息，避免劇烈運動和搬重物，48小時后適當進行輕松的活動。
2. 2、飲食：可以吃易消化的蛋白質高的食物，不可進補和吃辛辣刺激食物，保持營養(yǎng)均衡，不要過度攝取某一類食物。
3. 3、生活習慣：保持健康的生活習慣，不熬夜早睡早起，禁止泡盆浴和性生活，保持平和的心態(tài)。
4. 4、用藥：如果需要服用黃體支持藥物，不需減藥和停藥，繼續(xù)口服葉酸預防神經管畸形。胚胎移植后2周復診。

以上內容就是關于在外省做了試管移植手術后的注意事項介紹，另外試管移植后建議女性要避免臥床和劇烈運動，保持作息規(guī)律避免勞累且放松自己，同時也建議在胚胎移植后的14天去院及時就診，并通過檢查來確診是否懷孕。