經(jīng)期可以吃中藥嗎？月經(jīng)期間能吃龍眼嗎？活血化瘀藥易耗血?jiǎng)友?，如乳香、沒藥、桃仁、紅花、牛膝、蘇木、三棱、莪術(shù)、土鱉蟲、水蛭、穿山甲、血竭等。雖然活血化淤藥可以讓血液更暢通，但血管也會(huì)擴(kuò)張，這樣就容易讓月經(jīng)量增多，所以活血化瘀藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

經(jīng)期可以吃中藥嗎

中醫(yī)認(rèn)為，女生在月經(jīng)期間就應(yīng)該慎重服用中藥，具有寒涼藥、補(bǔ)益藥、活血化瘀等功效的藥物，盡量少用。女性經(jīng)期謹(jǐn)慎服用的三類中藥有：

1、寒涼藥

月經(jīng)來潮時(shí)，飲食禁生冷，吃藥忌寒涼。如果不慎服用寒涼的中藥，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)的后果。寒涼的中藥大多有瀉下的作用，如果泄瀉作用劇烈，可引起反射性盆腔充血，使月經(jīng)量增多，從而引起失血的癥狀。經(jīng)期應(yīng)避免服用寒涼藥，如黃連、黃芩、龍膽、苦參、防己等大苦大寒之品。

2、補(bǔ)益藥

“人參殺人無(wú)過”，更容易讓人掉以輕心。若經(jīng)期正常，只需注意飲食起居的調(diào)攝即可。如果在經(jīng)期濫用補(bǔ)益藥，如阿膠等滋膩礙胃之物，會(huì)引起月經(jīng)過少、月經(jīng)紊亂等癥，甚則化熱致瘀;如服鹿茸等助火動(dòng)血之品，也易致血熱，而造成血熱妄行，致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)等癥。

3、活血化瘀藥

月經(jīng)期間能吃龍眼嗎

龍眼其營(yíng)養(yǎng)豐富，藥效明顯，在醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中多有記載。如《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》中記載，龍眼具有壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神、健胃益腎、潤(rùn)膚美容、延年益壽等工效。

醫(yī)學(xué)界研究還發(fā)現(xiàn)，龍眼還具有延緩癌作用。所以中醫(yī)學(xué)上視為補(bǔ)血益心之佳果，果中之神品。其味甘類于大棗，入脾經(jīng)功又勝過大棗，且無(wú)大棗壅氣之弊。在補(bǔ)氣的同時(shí)又可補(bǔ)血。

1、溫補(bǔ)：多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。

2、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂園的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。

3、安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

4、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

女性月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?，選用海帶、高梁米、薏仁米、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、香蕉等寒涼、滑瀉食品。桂圓、荔枝可以拉長(zhǎng)黃體素，所以會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)，比較好不吃。而如果想推遲來月經(jīng)，則可以在月經(jīng)前半個(gè)月吃桂圓、荔枝，但這個(gè)作用也因人而異。女性在月經(jīng)期間可以泡點(diǎn)紅糖水，具有溫經(jīng)散寒功效，還可以泡點(diǎn)陳皮茶幫助理氣。

桂圓肉所含糖分量很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼是很有補(bǔ)益作用;婦女產(chǎn)后，桂圓肉也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。因含鐵及維生素B2很豐富，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感。對(duì)于婦女產(chǎn)后、體虛乏力、貧血等，則可用桂圓肉加入當(dāng)歸、枸杞、紅棗(去核)數(shù)顆燉雞?；蛎咳帐秤霉饒A肉煮雞蛋，可活血調(diào)經(jīng)，促進(jìn)體力恢復(fù)。

桂圓肉雖好，切不可大量食用，否則容易上火。女性在經(jīng)期食用桂圓肉，除了注意不要多吃，是沒有什么特別禁忌的，而且配合紅棗、枸杞、雞蛋等食用，還具有活血調(diào)經(jīng)的神奇作用。

由于月經(jīng)期女性體質(zhì)的特殊，即便是飲食也需要格外注意，不當(dāng)?shù)娘嬍澈苋菀滓鹕眢w的虛弱或不適，甚至可能與身體體質(zhì)相沖引起疾病，因此在月經(jīng)期間就算是水果蔬菜也要分清能不能吃。那么月經(jīng)期間能吃龍眼嗎，我們一起看看。