月經(jīng)期間能不能吃葉酸？月經(jīng)來完幾天吃葉酸？其實除了藥片式的葉酸之外，備孕的準(zhǔn)媽媽們還可以從飲食中獲取一些葉酸。葉酸多存在于綠色的蔬菜葉子中，因此備孕的準(zhǔn)媽媽要適量吃一些油菜、生菜、菠菜等綠葉子蔬菜，也能有效的補充葉酸。

月經(jīng)期間能不能吃葉酸

月經(jīng)期間是可以繼續(xù)服用葉酸的，不會給月經(jīng)帶來影響，備孕期間的準(zhǔn)媽媽們在來月經(jīng)的時候不需要停止服用葉酸。而且要按時服用葉酸，堅持到懷孕三個月之后。這樣要求準(zhǔn)媽媽們堅持服用葉酸是有原因的，因為葉酸可以有效預(yù)防胎寶寶畸形，可以讓胎寶寶的神經(jīng)管發(fā)育的更健康。

雖然在來月經(jīng)期間可以繼續(xù)吃葉酸，但是不能繼續(xù)服用其它藥物。因為葉酸只是一種水溶性的維生素，并不是所謂的藥物，對身體健康是沒有傷害的。而其它藥物就不同了，可能會影響到月經(jīng)量和月經(jīng)周期規(guī)律。

月經(jīng)來完幾天吃葉酸

補葉酸應(yīng)持續(xù)至整個孕期，如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔(dān)憂，從發(fā)現(xiàn)懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發(fā)育異常的危險。在妊娠的前3個月，正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。

有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利自己體內(nèi)健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。一般到懷孕后3個月就可以看情況停止吃葉酸了。

葉酸片對月經(jīng)周期影響不大，如果服用了葉酸片后月經(jīng)推遲，應(yīng)考慮是否懷孕，排除懷孕可能后，應(yīng)考慮月經(jīng)不調(diào)等病癥。精神因素、環(huán)境改變、藥物，以及營養(yǎng)狀況等，都會引起月經(jīng)異常。

葉酸片是不會影響月經(jīng)的，女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

為了自己將來的寶寶健康一些，準(zhǔn)媽媽從備孕開始就會在意很多細節(jié)，只為了給胎寶寶提供一個良好的生長環(huán)境。服用葉酸是每一個備孕媽媽必須要做的事情，但是備孕期間也會來月經(jīng)。