宮寒怎么辦？13歲一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事？平時(shí)在月經(jīng)來(lái)前也可艾灸肚臍以及三陰交、足三里等穴位，起到溫通的作用。

宮寒怎么辦

1、經(jīng)期溫宮

方用溫經(jīng)止痛方，溫宮逐寒，調(diào)經(jīng)止痛。

組成：當(dāng)歸10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吳萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾葉3克。

腹脹者加烏藥;無(wú)畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹瀉者煨姜易炮姜;脘腹脹滿者香附易木香;經(jīng)血量偏少者加牛膝、紅花，或桃仁、丹參等擇用。

2、中期(排卵期)溫腎陽(yáng)

方用育腎培元方，育腎培元，溫煦助孕。

組成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙靈脾12克、鹿角霜10克、女貞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麥冬12克、山萸肉10克等。

有虛火者可適當(dāng)加用知母、黃柏、龜板等養(yǎng)陰，配合使用，陽(yáng)中生陰，陰中生陽(yáng)。

13歲一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事

由于青春期女性還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)還不完善，本身也可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的。而且勞累,休息不好或?qū)W習(xí)和精神緊張，環(huán)境改變和都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的。小女孩月經(jīng)初潮后1到2年，由于卵巢功能還未發(fā)育成熟，有可能出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

女性月經(jīng)周期為28-30天，周期長(zhǎng)短因人而異。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)提前或延后7天屬于正常范圍，但如果超過(guò)7天還沒(méi)來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲的原因有哪些？月經(jīng)推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變等對(duì)月經(jīng)周期的影響。以往月經(jīng)正常且有性生活的女性，月經(jīng)推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測(cè)試，或到醫(yī)院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經(jīng)能夠提供辨別女性身體狀況的信號(hào)，所以了解自己月經(jīng)推遲的主要原因是很有必要的。

1、懷孕：可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

2、藥物的副作用：如，長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲10天。

3、手術(shù)引起：如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

這三個(gè)都是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問(wèn)題的。

初潮的年齡一般都在12歲左右，在初潮之后的一段時(shí)間，有很大一部分的女生的經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，最主要的還是經(jīng)期不準(zhǔn)的問(wèn)題，而對(duì)于剛來(lái)初潮的女生，是很少想去進(jìn)行調(diào)理的。