月經(jīng)推遲吃什么好？月經(jīng)推遲15天還沒來怎么回事？阿膠10克，瘦豬肉100克。 做法：將豬肉洗凈之后切成絲放在砂鍋內(nèi)，加水適量，用小火燉熟之后加入阿膠進行攪拌使之融化最后加入調(diào)味品即可。 功效：能夠幫助有效補血，養(yǎng)血，對于身體貧血引起的月經(jīng)推遲的女性來說能夠有效滋補。

月經(jīng)推遲吃什么好

牛乳粥

用料：牛乳300克，粳米、白糖各適量。 做法：將粳米洗凈之后入鍋加水，待粳米煮至半熟時加入牛乳，熬煮成粥最后加入白糖即可。 功效：能夠幫助大補陰血，對于身體虛弱勞損、形體消瘦又伴有月經(jīng)不調(diào)的女性具有很好的調(diào)理作用。

阿膠補血湯

月經(jīng)推遲15天還沒來怎么回事

正常月經(jīng)周期是28-30天，經(jīng)期是3-7天，引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦—垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥等

十五天沒有來月經(jīng)，如果沒有懷孕，即為月經(jīng)不調(diào)了，月經(jīng)是由性腺軸三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，月經(jīng)不調(diào)可能是性腺軸之間出現(xiàn)了問題，但也不排除一些器質(zhì)性病變?nèi)缍嗄衣殉?、腫瘤、生殖道感染和全身慢性疾病等，都會使月經(jīng)不調(diào)，可影響正常內(nèi)分泌水平，導致卵泡發(fā)育不良，從而影響正常的孕育。

來月經(jīng)竟然有正常的，就會有不正常的。有按時按點按規(guī)律來的大姨媽，就有不按時不按點不按規(guī)律來的大姨媽。這些都是相對存在的，有的女性朋友由于生活上的不注意，可能就會導致月經(jīng)不調(diào)。那么月經(jīng)推遲15天還沒來怎么回事，一起看看。