產(chǎn)后月經(jīng)量過多注意事項？增加月經(jīng)量的方法？若因炎癥引起的月經(jīng)量多，對付各種感染的萬用良方就是充分休息、足量飲水和清淡的飲食，如此輕度的感染可以自行好轉(zhuǎn);否則，你就需要及時去看醫(yī)生，以選用有效的抗生素進(jìn)行治療。

產(chǎn)后月經(jīng)量過多注意事項

1、保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。

3、勞逸結(jié)合，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。

4、飲食要注意飲食應(yīng)定時定量。不宜暴飲暴食或過食肥膩過甜、生冷寒涼、辛辣香燥食物，容易損傷脾胃導(dǎo)致消化不良，使得聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

5、重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。

另外，因避孕不當(dāng)而引起的月經(jīng)量多，用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經(jīng)量的孕酮成分的子宮環(huán)。

增加月經(jīng)量的方法

月經(jīng)量多一般是指月經(jīng)量超過60ml以上。月經(jīng)量過多的女性，往往會有明顯的貧血現(xiàn)象，而且在生理期和生理期過后，常、都會有心悸、全身無力、腰酸腿痛等癥狀出現(xiàn)，平時也因身體免疫力下降而容易感冒、生病，因此在月經(jīng)量多的月份適當(dāng)?shù)难a充鐵質(zhì)，能夠預(yù)防貧血的發(fā)生，或是通過食物補充鐵質(zhì)。

其實，一般情況下產(chǎn)后月經(jīng)量變多是屬于正常的，有可能是功能性子宮出血。產(chǎn)婦不必過分緊張，隨著時間增長月經(jīng)量會恢復(fù)正常，若月經(jīng)量反復(fù)變化，那可能需要到醫(yī)院就診。一般產(chǎn)后由于體內(nèi)激素水平的變化，是會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。不過，大多引起女性月經(jīng)過多的原因有：

1、由于女性卵巢雌激素分泌過多，或因外界環(huán)境長期刺激子宮內(nèi)膜使其增長超過正常厚度，所以子宮內(nèi)膜脫落時會有出血量增多的現(xiàn)象。如無排卵性功能性子宮出血。

2、婦科的器質(zhì)性病變引起。子宮肌瘤，子宮息肉等。

3、全身疾病。如：白血病，再生障礙性貧血，血小板減少，惡性貧血，肝病，高血壓等。

4、精神因素，勞累，產(chǎn)后等也可以引起月經(jīng)量多。

5、有些女性因為自身子宮內(nèi)膜的小動脈豐富，被刺激使之血液流速增長，或血管脆性增強，也可以引起女性月經(jīng)量多。

可能有不少女性認(rèn)為月經(jīng)來的多是好事，畢竟每次月經(jīng)是一種對身體的毒素的清理，所以月經(jīng)量多，可能表示身體被清理的越干凈。但事實真的如此嗎，畢竟凡事都有兩面性。