經(jīng)期前后需要注意什么？月經(jīng)干凈幾天會來白帶？月經(jīng)期以及月經(jīng)前后應(yīng)進(jìn)食溫?zé)崾澄?，勿食生冷、辛辣，尤其不可進(jìn)食冰凍類食物。同時，不可飲酒以及濃茶、咖啡等。若偶爾進(jìn)食生冷可能不會馬上有什么反應(yīng)，但長期或者過量則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

經(jīng)期前后需要注意什么

月經(jīng)期以及月經(jīng)前后應(yīng)注意保暖，勿受涼淋雨。如果可以，盡量不要在經(jīng)期穿低腰褲，注意肚臍的保暖。經(jīng)期以及月經(jīng)前后如果感受外在邪氣，尤其是風(fēng)寒濕邪，容易導(dǎo)致氣血凝滯，血行不通暢，易導(dǎo)致月經(jīng)推后、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等病。

月經(jīng)干凈幾天會來白帶

月經(jīng)后一兩天都會有白帶。白帶為女性陰道分泌物，是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液混合而成，其形成與雌激素作用有關(guān)。正常情況下，白帶的質(zhì)與量隨月經(jīng)周期而改變。月經(jīng)干凈后，白帶量少、色白，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微黏，蛋清樣。排卵2～3天后，白帶變混濁，稠黏而量少。行經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道黏膜滲出物增加，白帶往往增多。白帶多是什么原因，白帶過多是婦科臨床最常見的一種癥狀，指陰道分泌物的增加。許多人因白帶過多而就診。但對白帶的敏感性卻因人而異，差別很大。

這白帶異常可能是陰道炎，陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。陰道炎臨床上以白帶的性狀發(fā)生改變以及外陰瘍癢灼痛為主要臨床特點，首先檢查看看確診什么病原菌感染，及時的根據(jù)病原菌選擇敏感抗生素治療即可。另外注意由于陰道炎的發(fā)病主要與個人衛(wèi)生以及相互感染等因素有關(guān)，故平時要注意清潔，防止致病菌的侵襲，杜絕傳染源，并增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

月經(jīng)來完后就會有白帶這是正常的現(xiàn)象，一般白帶的顏色是透明、無色的。如果出現(xiàn)月經(jīng)后白帶異?？赡苁怯袐D科炎癥，比如說子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎。