試管促排卵術(shù)后的注意事項包括以下幾個方面：

1. 禁止性生活：試管移植后兩個星期左右是胚胎著床期，如果同房可能會引起宮縮，增加著床失敗的風(fēng)險。通常建議患者在促排卵后禁性生活一個月。

2. 注意使用藥物：促排卵后服用藥物需要謹(jǐn)慎，因為部分藥物可能會作用于子宮內(nèi)膜，進(jìn)而影響胚胎著床。務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

3. 調(diào)整飲食：促排卵后，患者可能會出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹水等不適癥狀。因此，建議少食多餐，多食用高蛋白食物如大豆、雞蛋、牛奶等，以緩解胃腸道不適。

4. 關(guān)注陰道出血量：促排卵術(shù)后會有少量的陰道出血，但如果出血量明顯多于平時月經(jīng)量，應(yīng)及時就醫(yī)。

5. 觀察身體變化：如果出現(xiàn)尿量減少、腹脹、胸悶、呼吸困難等卵巢過度刺激綜合征的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

6. 適當(dāng)休息：促排卵后需要適當(dāng)休息，避免劇烈運動和重體力勞動。但也不必天天臥床，以免增加消化不良、便秘等不良反應(yīng)。

7. 定期復(fù)查：移植后7-10天應(yīng)去醫(yī)院檢查是否移植成功，并遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)的復(fù)查和治療。

關(guān)于促排卵后卵巢恢復(fù)的時間：

促排卵后卵巢恢復(fù)的時間因人而異，但一般來說，大部分患者可以在第一次月經(jīng)后逐漸恢復(fù)。如果取的卵數(shù)量較少，卵巢可能在兩周到一個月左右恢復(fù)正常;如果取的卵數(shù)量較多，或者出現(xiàn)腹水、出血等不良反應(yīng)，恢復(fù)時間可能會延長至兩到三個月，甚至更長。

在恢復(fù)期間，患者應(yīng)注意休息、保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)的檢查和治療。同時，也要避免過早進(jìn)行性生活，以免影響卵巢恢復(fù)或引發(fā)其他問題。

請注意，以上信息僅供參考，并不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。在試管促排卵術(shù)后，如有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生并遵醫(yī)囑治療。