經(jīng)期綜合癥怎樣治療？黃體酮軟膠囊吃幾天來月經(jīng)正常嗎？如果痛經(jīng)的情況較為嚴(yán)重，那就必需服藥來進行治療。可以請教專業(yè)的中醫(yī)師，讓中醫(yī)師根據(jù)具體情況來配藥。

經(jīng)期綜合癥怎樣治療

1、飲食調(diào)整。在月經(jīng)期間，除了不能食用生冷食物之外，一些屬性偏涼的食物也不能食用，如黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、西瓜等等;一些辛辣食物也應(yīng)避免在這段時間內(nèi)食物，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等等，否則會造成經(jīng)血不流暢的狀況。

2、運動療法。女性來月經(jīng)時，雖然有很多不便，但適當(dāng)進行一些運動，不僅能夠促進血液循環(huán)，減少因為血氣不通而造成的疼痛，還可以在一定程度上舒緩?fù)唇?jīng)、腰酸背疼、情緒低落等經(jīng)期不適癥狀。

3、身心放松法。月經(jīng)期間，不少女性的情緒容易焦慮緊張、抑郁或憤怒，此時可以通過指壓按摩、瑜伽等方式來排解這些消極的情緒，這樣不僅可以促進大腦分泌一些快感物質(zhì)，使人的心情變好，還可以減輕痛經(jīng)的程度。

黃體酮軟膠囊吃幾天來月經(jīng)正常嗎

一般來說每天口服天然孕激素黃體酮膠囊催經(jīng)治療，連續(xù)口服5天后停藥，一般停藥3天到7天月經(jīng)來潮。比較好是檢查性激素后用藥，黃體酮催經(jīng)僅僅臨時用。

每天的服藥量不能超過12mg，一般來說黃體酮是2mg一片的，如果用來催月經(jīng)，服用量不能太大。其實黃體酮吃一次兩次沒多少關(guān)系的，關(guān)鍵就是服用量。醫(yī)生才知道服用多少合適，如果只是免費了黃體酮回家自己吃，那么只能少量服用。寧可少不能多。

服用黃體酮不能間斷，一般服用黃體酮后，停藥后才會來月經(jīng)，但是斷斷續(xù)續(xù)吃黃體酮，沒有什么效果，而且停藥的兩三天之內(nèi)，說不定月經(jīng)就會來了。不能按照你的希望來月經(jīng)了。黃體酮是激素藥，副作用是比較小的，因此偶爾吃個一兩次，或者游泳啦，考試?yán)渤渣c避免下，還是可以的。但老是吃黃酮，會變胖的。

口服黃體酮膠囊按照醫(yī)囑使用，不會引起卵巢早衰。也不會產(chǎn)生依賴性。副作用主要有黃體酮的副作用：陰道出血，惡心，頭暈。頭痛，倦怠感，發(fā)熱，失眠，黑斑病，黃褐斑，阻塞性黃疽，肝功能異常。停藥后會慢慢消失。

吃某些藥的話是可以推遲月經(jīng)的，當(dāng)女性需要推遲月經(jīng)的時候可以吃黃體酮，吃了黃體酮月經(jīng)是會出現(xiàn)推遲的，但是這個是人為的推遲月經(jīng)，這樣子月經(jīng)周期是會變亂的，女性在吃了黃體酮推遲月經(jīng)的時候需要調(diào)理，黃體酮軟膠囊吃幾天來月經(jīng)正常嗎。