在備孕的道路上，不少夫妻都渴望能盡快迎來(lái)好消息，其實(shí)做到以下幾點(diǎn)，提高懷孕幾率并非難事，即使是考慮泰國(guó)試管輔助生育，這些方法也同樣適用哦。

對(duì)于著急懷孕的夫妻來(lái)說(shuō)，B 超檢查法是個(gè)不錯(cuò)的選擇。雖說(shuō)排卵大多在月經(jīng)周期中間，也就是下次月經(jīng)前 14 天左右，但環(huán)境、情緒、身體狀況、性生活以及藥物等因素，都會(huì)使排卵時(shí)間提前或推遲。在國(guó)內(nèi)，各大醫(yī)院都能通過(guò)陰式 B 超來(lái)觀察卵泡發(fā)育情況，進(jìn)而精準(zhǔn)確定排卵期，把握受孕的好時(shí)機(jī)。

正常備孕的夫妻，則可以多種方式相互驗(yàn)證來(lái)找準(zhǔn)排卵期。像依據(jù)月經(jīng)周期去推算，再結(jié)合尿 LH 試紙檢測(cè)。通常排卵時(shí)會(huì)有一些信號(hào)，比如體溫稍微升高、宮頸粘液變得稀薄透明，或者出現(xiàn)排卵痛（這是卵子從卵巢排出引發(fā)的疼痛，有人感覺(jué)左下腹或右下腹痛，有人覺(jué)得像抽筋或岔氣，多在排卵前 2 - 3 小時(shí)或排卵時(shí)出現(xiàn)）。要是察覺(jué)到這些跡象，這期間就可以適當(dāng)多安排同房。要是備孕一年以上還沒(méi)懷上，那建議去醫(yī)院檢查排卵情況，再按照醫(yī)生的建議繼續(xù)備孕。

了解受孕窗口期也很關(guān)鍵哦。受孕窗口期是一段長(zhǎng)達(dá)六天且在排卵當(dāng)天結(jié)束的特定時(shí)期，理論上，精子與卵子在這個(gè)階段活力最強(qiáng)。精子在女性體內(nèi)具備受孕能力的時(shí)間一般是 3 - 5 天，也有研究表明能達(dá)到 7 天呢。不過(guò)，排卵期前 2 天內(nèi)以及排卵后 24 小時(shí)，受孕幾率是比較高的，所以盡量把同房時(shí)間集中安排在這個(gè)受孕窗口期里。

還有同房頻率，這也是影響懷孕的重要指標(biāo)呀。有研究顯示，在受孕窗口期內(nèi)，每天同房受孕的幾率是 37％，隔天同房受孕幾率為 33％，每周同房受孕幾率則是 15％，可見(jiàn)每天同房受孕幾率相對(duì)更高些。但考慮到體力、情緒等多方面因素，畢竟備孕也不能讓夫妻只是像生育機(jī)器一樣呀。所以備孕夫婦完全可以根據(jù)雙方的具體情況，選擇每天或者隔天同房一次，以輕松又合適的方式去迎接新生命的到來(lái)呢。