12歲如何保護(hù)身體呢？12歲月經(jīng)10幾天來一次？鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)：讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對(duì)于剛出生七、八個(gè)月的嬰兒來說，讓他多爬是比較好的鍛煉方法； 幼兒則需要進(jìn)行適量的全面鍛煉， 每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)為宜， 經(jīng)常曬太陽以預(yù)防佝僂病。經(jīng)常接觸冷水， 可促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性， 增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。

12歲如何保護(hù)身體呢

當(dāng)兒童的性欲望被過度滿足，兒童的性心理發(fā)展將出現(xiàn)停滯，表現(xiàn)為7歲以后的孩子繼續(xù)保持著6歲以前的性活動(dòng)特征——缺乏羞恥感、隨意暴露身體、性活動(dòng)不回避自己等。兒童的性心理發(fā)展沒有經(jīng)歷過性潛伏期發(fā)展階段，而是從幼年期直接進(jìn)入青春期，就是潛伏期終止。這將對(duì)兒童的性心理帶來問題。

12歲月經(jīng)10幾天來一次

青春期月經(jīng)不調(diào)一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引起的,青春期少女正處于發(fā)育階段,常常表現(xiàn)出月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)會(huì)變得逐漸規(guī)律.經(jīng)期注意營(yíng)養(yǎng),經(jīng)期外多鍛煉身體,經(jīng)期不要過于疲勞,不能大量活動(dòng)。是主要的是注意經(jīng)期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。在初潮后的前幾年中,月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月,這是正常的。如果間隔更久,建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,對(duì)癥治療。

十二歲，來月經(jīng)幾天來一次，不知道怎么正常，第一次來月經(jīng)，體內(nèi)的激素不平衡，可能有點(diǎn)不規(guī)律，建義觀察一段時(shí)間，青春期子宮和卵巢剛剛發(fā)育成熟但是不完全完善的，所以初期月經(jīng)就不正常。注意休息不要抻到不要著涼。慢慢就好了。如果好幾個(gè)月都這樣就需要做下彩超看看。 隨著年齡的增大，慢慢應(yīng)該是就會(huì)規(guī)律的，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

12歲的女孩，因?yàn)閯倓偘l(fā)育，月經(jīng)可能會(huì)有不規(guī)律的情況，這是正常的現(xiàn)象，建議還是要放松心情，月經(jīng)期間要注意防寒保暖，避免感冒，飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，因?yàn)槭?2歲的孩子，家長(zhǎng)一定要督促孩子避免激烈的運(yùn)動(dòng)，不能喝冰飲料。有異常的情況，就及時(shí)到醫(yī)院檢查，保持個(gè)人衛(wèi)生。在女性的初潮時(shí)期會(huì)出現(xiàn)短期的月經(jīng)紊亂是正常的，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣的話，比較好是到醫(yī)院做一個(gè)激素六項(xiàng)的檢查。看一下是哪些激素出現(xiàn)的問題，再進(jìn)行進(jìn)行調(diào)理。

12歲一般屬于剛剛來月經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候很多的女性來的月經(jīng)都是有一定的問題的，比如說有些女性的月經(jīng)來了10天，或者有的直接10天來一次的，這些都是不好的，短期還看不出問題，長(zhǎng)期就很麻煩。