試管移植怎么做容易著床

1、移植后多休息

試管嬰兒移植更易著床的方法

提高試管著床成功率可以通過移植后多休息、按時用藥、合理飲食、運(yùn)動等方法。一般胚胎移植前要注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使身體保持良好的狀態(tài)，移植后臥床休息2-3天后，可以進(jìn)行適當(dāng)活動比如散步，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或提重物等。按照醫(yī)生囑托使用黃體支持藥物，比如肌注黃體酮以及口服黃體酮藥物等，按時足量用藥也有利于胚胎著床成功。

移植后到驗孕這段時間盡量待在家里休息不要去工作，做自己喜歡的事，看看電視保持輕松愉快的心情，可以躺著就躺著，平躺側(cè)躺半躺想怎么躺怎么躺，躺累了坐一坐屋里走一走，很多患者在移植后一動不動平躺個幾天，反而會腰酸背痛影響胚胎著床；

2、按時用藥

胚胎移植后，醫(yī)生會開一堆保胎藥，這些藥中主要是黃體酮和雌二醇來支持身體接受胚胎，另外醫(yī)生可能會開類固醇，肝素，阿司匹林等藥物，每天正確的用藥是自己能做到的比較有效的提高成功率的方式；

3、飲食

如果只大量食用一種食物的話并不能使著床率提高，而是應(yīng)該保持身體營養(yǎng)平衡的狀態(tài)下，攝取食物，平衡的食物攝取方式會盡可能保持卵子的健康，另外，生姜、大蔥、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、牛蒡等食物都會使身體保持恒溫，促進(jìn)血液的流動；

4、運(yùn)動

相比之下，血液一直循環(huán)著的子宮內(nèi)膜更容易讓胚胎著床，所以，理想情況下，血流量較多的子宮內(nèi)膜更容易使胚胎著床，所以可以通過一些促進(jìn)下半身血液循環(huán)的運(yùn)動入手，進(jìn)行輕微的有氧運(yùn)動，改善身體情況，但是只能是輕微運(yùn)動，跑步，跳繩這些是肯定不可以的。

試管嬰兒移植后的注意事項

• 試管嬰兒移植后不要臥床不動，有的患者總是擔(dān)心胚胎會掉下來，所以總是臥床不敢動，移植后可以適當(dāng)?shù)幕顒?，不要做劇烈運(yùn)動，不要提重物；
• 可以正常上班、坐車、洗澡，這些都沒有問題；
• 移植后不能同房，移植后吃高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果，不要吃刺激性食物，不要吃易過敏食物，以防引起腹瀉，便秘等情況；
• 移植后要堅持服用黃體支持的藥物，不能漏藥，也不能因為反復(fù)測試紙是陰性擅自停藥，移植后要保持心情愉快，心態(tài)平穩(wěn)，也有助于胚胎著床。

一般情況下試管嬰兒移植著床成功的跡象就是少量的出血，胸部脹痛，腹部脹，也有些女性會出現(xiàn)尿頻，在早上刷牙以后出現(xiàn)惡心嘔吐，所以大家要密切關(guān)注好自己的身體情況，出現(xiàn)不適一定要及時跟醫(yī)生聯(lián)系