孕婦鼻塞怎么辦

鼻塞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)癥狀之一，只要鼻腔的呼吸道的寬狹發(fā)生了變化，都會(huì)引起鼻塞。比如鼻子里長(zhǎng)了息肉，有鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎么辦呢?

方法一：蒸汽熏鼻子

用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水，將鼻子對(duì)著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會(huì)，一次10分鐘左右，就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣了。

方法二：熱毛巾敷耳朵

用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右，鼻腔就能呼吸自如了。以內(nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。

方法三：電熱風(fēng)吹穴位

將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔，并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可?；蛘哂么碉L(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。

方法四：熱毛巾敷鼻子

用熱毛巾敷在壁紙上，10分鐘之后，鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴羝兊煤粑〞巢簧佟?/p>

方法五：姜蒜泡腳

用放有姜片和蒜片煮開(kāi)的熱水放涼一點(diǎn)后泡腳，水中還可加上鹽和醋，每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時(shí)擦干凈腳上的水漬。

孕婦鼻塞食療方法

為了腹中胎兒的健康，孕婦都不敢隨便吃藥打針，畢竟藥吃進(jìn)媽媽的腹部，胎兒也容易通過(guò)臍帶吸收到一部分。有些藥物也確實(shí)對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響，孕婦感冒后多以食療為主。那么，孕婦鼻塞吃什么好得快呢?

1、多喝雞湯

雞湯不僅能補(bǔ)充孕期所需的飽和脂肪酸，提高孕婦的免疫力，雞湯還具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝雞湯能讓這些癥狀得到緩解。另外，孕期多喝雞湯也能預(yù)防感冒。

2、生姜紅糖水

生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，孕婦喝了也不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響。將生姜切片，加入適量的紅糖，并將兩者和水一起煮沸，趁熱喝，喝完如果身體有出汗的癥狀，效果會(huì)更佳。

3、生姜蔥白粥

在煮白粥的時(shí)候，放入生姜和蔥白，粥煮好后，加入一點(diǎn)米醋，趁熱食用，喝完再裹著被子睡一覺(jué)，讓身體出點(diǎn)汗，效果會(huì)很明顯。