孕期頭痛怎么回事

相信許多朋友都不知道孕期頭痛怎么回事?有些準(zhǔn)媽媽在懷孕5個(gè)月以后，開始陸陸續(xù)續(xù)地出現(xiàn)頭痛的癥狀，有時(shí)還會(huì)伴隨耳鳴、心悸、水腫或高血壓的癥狀，下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家孕期頭痛怎么回事!

準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)，血壓會(huì)發(fā)生改變，體內(nèi)分泌激素量與以往不同，連帶影響到大腦血液回流，所以頭部會(huì)感到眩暈和疼痛。

隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，在第三個(gè)月早孕反應(yīng)更加劇烈。疲乏、嗜睡、倦怠、頭暈、食欲不振、挑食、嗅覺(jué)敏感、惡心、嘔吐等反應(yīng)加重。乳房發(fā)育也更加明顯，乳房迅速膨脹，乳頭、乳暈色素沉著明顯，甚至顏色發(fā)黑。

從這時(shí)起，孕婦口腔出現(xiàn)變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，易出血等。遇到這類情況，孕婦不要害怕、擔(dān)心，這在醫(yī)學(xué)上稱為妊娠牙齦炎，是由于體內(nèi)大量雌激素的影響而產(chǎn)生的，并不是異常反應(yīng)。

子宮繼續(xù)增大，到此時(shí)已有拳頭大，雖然腹部仍看不出大的變化，但從腹部按壓子宮周圍，能感覺(jué)到其存在。一般在妊娠第八周時(shí)，恥骨上剛剛可以摸到宮底。增大的子宮繼續(xù)壓迫膀胱底部，引起排尿頻繁。等到妊娠12周左右，子宮增大到超出盆腔，當(dāng)子宮進(jìn)入腹腔后對(duì)膀胱壓力減輕，尿頻現(xiàn)象開始好轉(zhuǎn)。

孕期頭痛的護(hù)理方法

孕婦在我國(guó)屬于弱勢(shì)群體，因?yàn)楦怪袘延袑殞?，所以身體相對(duì)來(lái)說(shuō)就顯得虛弱，那么平時(shí)就該得到非常細(xì)致的護(hù)理，然而有一部分孕婦孕期會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)在，不過(guò)大家知道孕期頭痛的護(hù)理方法有哪些嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家答案!

1、勤于運(yùn)動(dòng)

這大概是頭痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除壓力;另一方面白天運(yùn)動(dòng)，晚上好睡，第二天自然不易頭痛。

2、深呼吸

你無(wú)法想象新鮮空氣對(duì)舒解壓力、治療頭痛有多大的功效。當(dāng)你一出現(xiàn)頭痛征兆時(shí)，趕緊離開空氣沉悶、煙霧彌漫的環(huán)境，走到戶外去，大吸幾口新鮮空氣，再緩緩?fù)職?，至少十分鐘，努力讓身體每個(gè)細(xì)胞，都補(bǔ)充足夠的氧氣。

3、避免聲光刺激

頭痛時(shí)，所有聽(tīng)到的聲音都成了噪音，所有的光線都顯得刺眼，所有的味道都非常難聞，這時(shí)ZUI好能找個(gè)安靜、黑暗的房間靜坐，甚至躺下，閉眼休息十五分鐘(別忘了繼續(xù)深呼吸)。