月經(jīng)期間能不能喝茶葉水？女生來月經(jīng)時(shí)喝什么好？月經(jīng)期間不宜喝茶會影響鐵的吸收指導(dǎo)意見：您好月經(jīng)期間是不可以喝茶的因?yàn)樵陆?jīng)期間本身就丟失了一部分鐵茶葉里面含有鞣酸會影響鐵的吸收建議多吃含鐵豐富的食物比如瘦肉木耳雞蛋黃豬肝等如果疼的非常嚴(yán)重建議婦科檢查一下。

月經(jīng)期間能不能喝茶葉水

茶葉除含有豐富的鞣酸、咖啡堿外，還含少量糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。茶不但具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，而且還有防治疾病的作用。指導(dǎo)意見：你好，因?yàn)闈獠柚锌Х葔A含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，使人興奮，基礎(chǔ)代謝加快，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。女性在月經(jīng)期間不宜喝荼。

如果說你是來月經(jīng)的話，那么喝淡淡的茶葉肯定是可以的，但是濃茶比較好是不要喝的，因?yàn)闈獠枋菚绊懙絻?nèi)分泌的，而對內(nèi)分泌有影響，那么你的月經(jīng)就會有影響的指導(dǎo)意見：建議的話就是說如果在月經(jīng)期，淡淡的茶是可以喝的，但是濃茶比較好是不要喝的，否則對身體有較大影響的。

女生來月經(jīng)時(shí)喝什么好

喝茶一般對月經(jīng)沒有影響。如果月經(jīng)推遲不超過一周是正?，F(xiàn)象。指導(dǎo)意見：如何不超過一周建議先做觀察。不做治療。如果推遲時(shí)間過長建議婦科調(diào)理。

可以少量的喝點(diǎn)，茶，性屬涼，比較好是不要或是少喝意見建議:如果喜歡喝，可以喝點(diǎn)，但不宜多，另外平時(shí)可以喝點(diǎn)綠茶，對身體有好處。

經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素鐵也隨著血液一起流失掉了意見建議:因?yàn)椴柚泻休^多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，所以提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血，茶就暫時(shí)不要喝了

要保持心情的舒暢，不要吃生冷的食物，保證充足的睡眠，做好個(gè)人衛(wèi)生工作。