在泰國進(jìn)行試管嬰兒治療，當(dāng)胚胎移植完成，胚胎寶寶順利到達(dá)子宮時，大家想必都既興奮又期待。但先別高興太早哦，因為我們還得等待大約 14 天才能知道結(jié)果呢。

在胚胎移植后到驗孕的這段時間，我們?nèi)杂泻罄m(xù)治療需要配合，醫(yī)護(hù)人員也會告知一些注意事項，這些都要認(rèn)真完成。不過，這可不是要大家精神高度緊張，事實上，做試管的朋友中，很多人容易緊張，甚至焦慮，但這種情緒對胚胎著床是有負(fù)面影響的，我們要做好調(diào)整。下面就為大家介紹胚胎移植后不該做的事。

一、摒棄消極心態(tài)

首先，一定要杜絕消極心態(tài)?？赡苡腥艘苫?，試管嬰兒是生殖治療，為何心理因素如此重要？因為心態(tài)是影響懷孕的關(guān)鍵因素。據(jù)調(diào)查，國外一些試管嬰兒患者中途放棄，大多是壓力過大、心理負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致的，這種壓力可能來自親人、朋友，但更多是自身。尤其是胚胎移植后，焦慮、緊張、抑郁等情緒可能達(dá)到高峰。若無法管理好情緒，很可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響胚胎著床和發(fā)育。所以，無論是備孕還是懷孕期間，保持良好心態(tài)都至關(guān)重要，要及時化解消極情緒，微笑面對自己和自己。在泰國溫馨舒適的醫(yī)療環(huán)境下，更要讓自己心情舒暢。

二、切勿隨意停藥

胚胎移植后按要求補(bǔ)充黃體酮是試管成功的關(guān)鍵之一。這段時間要嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時按量進(jìn)行黃體支持，千萬不能隨意停藥或增減藥量，要耐心等到 12 - 14 天后到醫(yī)院抽血檢測 HCG 驗孕，不建議提前用試紙測試。臨床上有患者自行用試紙驗孕，看到單杠就以為沒懷孕而停藥，這無異于放棄。其實，即使驗孕顯示懷孕，是否停止黃體支持也要聽醫(yī)生的。每個胚胎都珍貴，我們要珍惜。在泰國，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)患者情況給出精準(zhǔn)指導(dǎo)。

三、避免過度臥床

胚胎移植后的 48 小時內(nèi)要適當(dāng)多休息，之后保證充足睡眠，但沒必要刻意臥床不起。適當(dāng)運動是必要的，正常活動不會讓胚胎掉出體外。胚胎著床需要時間，移植后它會在子宮內(nèi)游動尋找合適位置。一直臥床不僅不能提高著床率，還容易導(dǎo)致便秘、血栓等問題，而且長時間臥床會讓我們過于關(guān)注結(jié)果，引發(fā)緊張焦慮情緒，不利于胚胎著床。在泰國，優(yōu)美的環(huán)境很適合患者在移植后適度散步等。

四、杜絕劇烈運動

適當(dāng)活動有助于胚胎著床，但要注意避免劇烈運動，尤其是促排卵后、移植 D3 胚的患者。在試管嬰兒促排卵過程中，卵子長大，卵巢也隨之增大，促排卵后，卵巢尚未恢復(fù)，移植后日常生活要注意。在卵巢恢復(fù)期間，可以適當(dāng)運動，但不要劇烈運動，也不要提重物。

總之，胚胎移植后，除了遵循醫(yī)護(hù)人員告知的注意事項外，要重視這些禁忌。心理因素對試管嬰兒成敗至關(guān)重要，在這個關(guān)鍵時期，要管控好情緒，保持良好心態(tài)，讓好孕自然降臨，希望每位在泰國做試管的朋友都能早日迎來自己的寶寶。