200度近視怎么辦？?jī)和晻?huì)隨著年齡度數(shù)增加嗎？如果錯(cuò)過了假性近視，已經(jīng)形成了真性近視。近視即使是200度，也往往沒有辦法治愈。只能選擇不戴眼鏡來矯正近視。當(dāng)然，近年來，激光治療近視非常火爆，但是也并不是每一個(gè)人近視都可以使用激光來治愈的，需要區(qū)別對(duì)待，正確選擇激光治療。

200度近視怎么辦

1、必須注意用眼衛(wèi)生，工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和，看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激，閱讀的對(duì)象不宜過小。

2、有條件的話平時(shí)有空可以多去開闊地帶，多看看藍(lán)色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花，保持自己的心情愉快，放松心情，緩解眼部疲勞。

3、平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助于恢復(fù)眼部的疲勞。

4、避免用眼疲勞，合理安排作息時(shí)間，使眼睛能夠得到及時(shí)的放松

5、鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力，經(jīng)常到高處極目遠(yuǎn)望。

兒童近視會(huì)隨著年齡度數(shù)增加嗎

兒童近視一般會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)度數(shù)增加的。如果兒童有近視的現(xiàn)象，要及時(shí)帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院眼科檢查，確定是屬于真性近視，需遵醫(yī)囑佩戴合適的眼鏡，以防視力繼續(xù)下降。

但是成年后度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，但影響近視度數(shù)原因比較多，不單是眼軸1個(gè)原因，常與用眼習(xí)慣，如看書的時(shí)間、看書過程中是否休息、看書距離都有關(guān)系。所以成年后近視度數(shù)可能會(huì)有小幅度波動(dòng)，小幅度增長(zhǎng)，但這個(gè)增長(zhǎng)不會(huì)太多，大概100度-200度之間。如果成年后，度數(shù)仍以每年100度以上的度數(shù)增長(zhǎng)，很有可能是病理性近視，這時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院就診，排除眼底病變和采取控制手段，控制病理性近視發(fā)展。

專家認(rèn)為，對(duì)于輕度近視的未成年人來講，看近處的物體時(shí)，自身具有調(diào)節(jié)能力?？催h(yuǎn)處的眼鏡度數(shù)并不適合看近處，例如看黑板和寫字時(shí)用的一個(gè)度數(shù)的眼鏡，那么就很有可能形成遠(yuǎn)視性離焦，而這就會(huì)促進(jìn)近視眼的發(fā)展。所以，小于300度的近視患者，可以在看書、寫作業(yè)時(shí)不戴眼鏡，看黑板、出門行走時(shí)再戴上眼鏡。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為兒童近視都是因?yàn)榻?jīng)常玩手機(jī)、看電視，其實(shí)，引起近視的因素有很多，例如遺傳因素、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)、缺乏維生素B1等。因此，為了預(yù)防和改善兒童的近視問題，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子多參加戶外活動(dòng)和均衡飲食。