哺乳期不能吃什么海鮮？剖腹產(chǎn)月子能吃甲魚嗎？生冷海鮮含有寄生蟲和細(xì)菌，如生蠔、生魚片、生田螺等，哺乳期媽媽比較好少吃，以免攝入了寄生蟲，影響自己的同時影響到寶寶。

哺乳期不能吃什么海鮮

1、不能吃的魚

哺乳期媽媽不能吃四類魚。第一類是被污染的魚，如被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，可能含有對身體不利毒素。目前，市面上售免費的有金槍魚、旗魚、鯖魚等。第二類是畸形的魚，如鱔魚、死的甲魚等，媽媽都不要吃，以免影響寶寶健康。第三類是含有寄生蟲的魚，因為魚肉中可能有寄生蟲，攝入后有可能使人患病。第四類是咸魚，內(nèi)含亞硝胺等特殊物質(zhì)，盡量少吃。

2、不能吃螃蟹

螃蟹屬性寒涼，本身具有活血化瘀功效，雖對女性有好處，但不利于哺乳期媽媽，可能影響母乳的質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、濕疹等癥狀。所以，媽媽比較好少吃，等哺乳期過后再開吃。

3、不能吃生冷海鮮

剖腹產(chǎn)月子能吃甲魚嗎

孕婦進(jìn)補(bǔ)分三個階段進(jìn)行，第一階段是產(chǎn)后第一周，第二階段是產(chǎn)后第二周，第三階段是產(chǎn)后三四周。

1、第一周是產(chǎn)后新媽媽排惡露的黃金時期，同時產(chǎn)前的水腫以及身體多余的水分，也會在此時排出。因此，第一周暫時不要吃得太補(bǔ)，以免惡露排不干凈。中醫(yī)師建議主食可以豬肝為主，一天約吃300公克。豬肝能夠補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益氣血。在產(chǎn)后的第一周里新媽咪身體虛弱、胃口比較差，可以吃些清淡的葷食。

2、第二周惡露量減少，顏色變淡。產(chǎn)后腰酸背痛的癥狀這時候要及時緩解，建議食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。在炒麻油腰花時可以加入杜仲，提高效用。

3、產(chǎn)后第三周時惡露大已排盡，這時候就是大力進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)氣血的時機(jī)。而進(jìn)補(bǔ)最常使用的食材就是麻油雞。傳統(tǒng)上坐月子煮的麻油雞多半食用母雞，也有人使用烏骨雞。雞肉能夠補(bǔ)益五臟、養(yǎng)血補(bǔ)脾、強(qiáng)脾胃、補(bǔ)腎、助陽補(bǔ)虛以及活血止痛等功效。這時可以開始吃催奶食物了。湯水是催乳的良藥，孕婦可以多喝點木瓜鯽魚湯、花生豬手湯等。

在孕媽懷孕的這段時間里，為了照顧腹部里寶寶的安全，孕婦有很多注意事項，特別是飲食上，很多食物都不可以吃，在生產(chǎn)之后，孕媽們都想吃到自己喜歡的食物。