什么提示你懷了寶寶寶？懷孕了左躺還是右躺？猛吃自己平時(shí)喜愛的食物。如果懷孕后猛吃自己平時(shí)就很喜歡的食物，則可能懷男胎。

什么提示你懷了寶寶寶

1、腹部形狀較尖，懷孩子的幾率大。

2、容貌變丑。懷孕期間，觀察孕婦容貌與皮膚的變化。如果容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘等癥狀，則可能懷孩子，這是比較?？吹膽押⒆优⒌陌Y狀。

3、胎心跳動(dòng)。胎心140左右懷孩子，150左右懷女孩。

4、看你的口味變化。這個(gè)方法主要用來預(yù)測(cè)生多胎的寶寶的生孩子。如果你懷的是第多胎，你就可以將第多胎的口味變化情況與第一胎做對(duì)比。如果你懷第多胎的口味和懷第一胎的口味相差無幾，那么你第一胎的寶寶是孩子，第多胎也是生孩子;第一胎是女孩，第多胎也會(huì)是生孩子。反之，類推。

5、懷孕后期，由于懷孩子雄性激素上漲，造成孕婦的大腿根、腋下、乳暈、脖子發(fā)黑。

懷孕了左躺還是右躺

隨著孕期時(shí)間的增加，孕婦的睡眠效果會(huì)慢慢的變?nèi)?，主要是因?yàn)楦共柯兇?，睡覺不方便，翻來覆去各種姿勢(shì)影響了睡眠質(zhì)量。

在孕早期(1—3個(gè)月) ，媽媽們可以隨意的選擇睡姿，怎么舒適怎么睡。因?yàn)樵谠性缙谔涸?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/352.html" target="_blank">子宮內(nèi)發(fā)育仍居在自己體內(nèi)盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。任何人都不可能，也不需要一夜保持一個(gè)睡眠姿勢(shì)，這會(huì)給媽媽們帶來睡眠不適、擔(dān)憂、焦慮，最終發(fā)展到睡眠障礙。

而孕晚期比較好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對(duì)胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺。。。。。。

孕晚期不宜長時(shí)間采取仰臥睡姿。因?yàn)檠雠P睡時(shí)，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環(huán)，使下肢和外陰發(fā)生水腫或靜曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。孕婦會(huì)感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。

作為孕媽媽就會(huì)有許多事情必須要搞清楚，畢竟這是關(guān)系著腹部里的寶寶的生長和發(fā)育。本來孕期反應(yīng)就夠鬧心的了，吃吃不好的。如果在睡不好，那就真是糟糕透了，這是就需要采取正確睡姿。