6個月寶寶吃什么蔬菜泥？蒸牛肉泥的家常做法？青菜泥。要先將青菜葉摘干凈，洗凈，再用手撕碎。其次，將菜葉倒入100度的水中，煮上10分鐘左右。然后將煮爛的菜葉、水共同倒入小碗中，用篩子濾去水分，再用不銹鋼勺刮壓過濾，去掉寶寶不能吃的菜渣，留下的菜泥就可以給寶寶食用了。菠菜泥。先將菠菜放入鹽水里，再在清水鍋中焯一下，撈起后，在鍋底放入適量清水，煮菠菜，去梗留葉后放入攪拌機中攪碎，濾出的菜泥就可以給寶寶服用。

6個月寶寶吃什么蔬菜泥

胡蘿卜泥。由于六個月的寶寶，牙齒剛上來或者還沒有上來，咀嚼能力比較弱，因此家長在做胡蘿卜泥的時候，要切很小的塊，然后放到鍋中煮，待煮熟以后，再將胡蘿卜塊搗碎成泥，然后喂給寶寶吃。土豆蘋果泥。選擇土豆和蘋果，把土豆去洗凈以后去掉皮，切小塊在鍋里蒸熟搗爛。蘋果同樣洗干凈，將皮去掉，放到料理機進行攪碎。將土豆泥與蘋果泥混合起來，給寶寶吃就可以了。

蒸牛肉泥的家常做法

先將牛肉用刀背拍松(這樣可使蒸出的肉更嫩)，然后剁成肉泥，蔥，姜，蒜剁成末。加入醬油，料酒(料酒可以去腥味，但在烹調(diào)的過程中會揮發(fā)，所以不用擔(dān)心有酒精對寶寶不好)，生粉(可以使肉更嫩)各少許，將材料攪拌均勻。文火蒸7-8分鐘(時間視份量而定)，也可以在蒸米飯時，放在電飯褒里一起蒸，這樣既省時又省力。想要給寶寶選擇牛肉，那么牛柳是非常好的選擇，因為牛柳很嫩，咀嚼更容易一些。剛長牙齒的寶寶最適合吃牛柳。而且牛柳很好吃很容易消化，里面幾乎沒有經(jīng)絡(luò)，所以很適合小寶寶食用。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，寶寶也可以吃牛肉，對生長發(fā)育有好處，冬天吃牛肉還有暖胃的功效，牛肉中鐵鋅的含量也很高，還含有促進肌肉生長的鉀。牛肉纖維長，不太好消化，牛身體上最嫩的部位是牛里脊，也就是牛柳，這是最嫩的，牛排也是選用的這個部位的肉做的，加工起來比較容易熟，也很好消化，這個部位的肉基本上也是最貴的了。如果家里有攪拌機就很方便了，可以直接把牛肉打碎，做成牛肉丸子或者包餃子給寶寶吃，這樣更容易煮熟，寶寶也不用去費勁的咀嚼，不管是什么肉，能被消化才能獲得營養(yǎng)。

為了能夠盡量均衡飲食，在生活中應(yīng)該既吃蔬菜又吃肉。當然寶寶也一樣，隨著身體的發(fā)育，需求會增加，消化系統(tǒng)能分解的東西也就越多，這時候可以吃點豬肉牛肉來補充蛋白質(zhì)。那么你知道蒸牛肉泥的家常做法嗎，上文我們就來看看問題的答案。