月經(jīng)一直不干凈怎么辦？女人來月經(jīng)來幾天？多了解生理性月經(jīng)知識(shí)，一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就診。一旦確診，要積極配合醫(yī)生的治療方案，堅(jiān)持隨診，徹底治愈。

月經(jīng)一直不干凈怎么辦

月經(jīng)一直不干凈應(yīng)該對(duì)癥治療，如功血者首要目的是止血，其次是調(diào)整月經(jīng)周期以避免再次發(fā)生出血;子宮肌瘤者根據(jù)腫瘤大小決定藥物治療或者手術(shù)治療;黃體功能不全者可短期用激素調(diào)整月經(jīng);受節(jié)育環(huán)影響而月經(jīng)一直不干凈的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。此外，月經(jīng)一直不干凈的女性日常生活調(diào)理還要注意以下幾個(gè)方面：

1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏，有張有弛，避免過度勞累。

2、注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張或情緒波動(dòng)較大。

3、月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對(duì)鐵的需求，同時(shí)注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動(dòng)勞逸相結(jié)合，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換。

女人來月經(jīng)來幾天

1、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間：女人月經(jīng)一般幾天結(jié)束？女人月經(jīng)一般持續(xù)3-5天持續(xù)，不過只要在2-7天的時(shí)間范圍內(nèi)仍然屬于正常月經(jīng)。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者過短，建議到醫(yī)院檢查是否有子宮性疾病或者內(nèi)分泌紊亂等情況。當(dāng)然，偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間過長(zhǎng)或者過短可能是因?yàn)榄h(huán)境、情緒等影響，如果連續(xù)幾個(gè)月都是這樣的情況，則建議做檢查確診是否身體有異常。

2、月經(jīng)量多少：女人正常月經(jīng)量是20-60ml。由于個(gè)人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)等因素的影響，月經(jīng)量也會(huì)有所增減，均屬于正常生理范疇。如果每個(gè)月來月經(jīng)，月經(jīng)量都少于50ml或者多于100ml，則考慮是否患有月經(jīng)病。

3、經(jīng)血顏色：經(jīng)血即月經(jīng)出血，經(jīng)血顏色正常情況下是紅色稍暗，開始色較淺，以后逐漸加深，最后有轉(zhuǎn)為淡紅色直至干凈。如果經(jīng)血顏色一直都是鮮紅色、紫紅色或者淡黃色、咖啡色等，均屬于不正常的經(jīng)血顏色。

4、經(jīng)血性狀：月經(jīng)是否正常，也要觀察經(jīng)血性狀，正常情況下，經(jīng)質(zhì)為不稀不稠，不容易凝固，沒有明顯的血塊或者特殊氣味。如果經(jīng)血表現(xiàn)得又黏又稠，或者清稀如水，有時(shí)候可能還夾有較多的血塊，則應(yīng)該注意是否有貧血或子宮肌瘤等病癥。

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，很多女孩到了十幾歲的時(shí)候就會(huì)來月經(jīng)，一直到四五十歲才絕經(jīng)。月經(jīng)是伴隨女性大半生的。