月經(jīng)安全期？月經(jīng)來前幾天是安全期嗎？女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多,陰道內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

月經(jīng)安全期

安全期是指月經(jīng)周期的第一-7天、以及周期的最后4-5天,此期間為未排卵或卵子已死亡,所以即使排卵日期有變化也屬于肯定安全的日子。那么應(yīng)該怎樣計算安全期最準(zhǔn)確呢？

1、日歷法

首先要知道月經(jīng)周期的長短,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。體溫法測量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡單,但要求嚴(yán)格,還需要長期堅持。基礎(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測量3個以上月經(jīng)周期才能說明問題。如果月經(jīng)周期規(guī)則的話,測量了幾個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫后,基本上知道了自已的排卵日期。將測量到的基礎(chǔ)體溫正確地記錄在體溫記錄單上,能反映出卵巢的功能情況。如記錄不正確,就失去其意義。

2、陰道分泌物的變化觀察法

月經(jīng)來前幾天是安全期嗎

我們經(jīng)常會聽到的安全期計算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個月經(jīng)周期進行計算的。這樣的算法要想準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時鐘一樣準(zhǔn)點才行。而事實上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準(zhǔn)時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準(zhǔn)確的安全期計算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6-12個月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點，因為看起來它用多段周期中的最長和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準(zhǔn)周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼運氣，攢人品。

如果吃避孕藥一定程度上可以打到避孕的效果，但是長期服用也會產(chǎn)生副作用，因此，避免懷孕最安全有效的方法就是避開排卵期、在安全期同房。