寶寶一頓輔食吃多少量？寶寶輔食魚肉泥有什么不良反應(yīng)？建議爸爸媽媽在給寶寶添加輔食時，密切觀察寶寶的變化，根據(jù)自家寶寶的情況，選擇適合寶寶的喂養(yǎng)方式。

寶寶一頓輔食吃多少量

添加輔食初始，盡量安排在上午，同時選擇一個對自己和寶寶最方便的時間，但不要在寶寶看起來很累或情緒不好的時候。

起初寶寶可能吃得不多，每天給寶寶喂一次就可以了，給寶寶一些時間來慢慢適應(yīng)這種感覺，因為有些寶寶需要經(jīng)過練習(xí)才能學(xué)會把食物從嘴的前端送到后端并吞咽下去。這個時候輔食量往往只有一兩勺稀糊狀的輔食，媽媽們千萬不要以為寶寶可以吃很多，準(zhǔn)備了很多食物，寶寶沒吃完，看著剩下的食物以為寶寶這是挑食厭食的表現(xiàn)。

隨著寶寶適應(yīng)了多種食物后，給寶寶添加輔食的量越來越大，除了漸漸把米糊調(diào)得稠一點，從一兩勺到1/4碗到半碗，同時還可以混合添上其他食物，豐富營養(yǎng)種類，這個時候大多已經(jīng)增加到每天喂2次輔食了。

傳統(tǒng)觀點認(rèn)為，寶寶輔食的添加順序：谷類食物→蔬菜→水果→蛋黃→肉泥→魚泥。寶寶的腸胃功能還不完善，剛開始給寶寶吃輔食時，一定要先選擇和奶制品營養(yǎng)成分相仿且易消化的谷類食物，并且要成泥糊狀，方便寶寶吞咽。后期隨著寶寶腸胃功能的發(fā)育，媽媽再逐漸添加蔬菜水果，甚至美味肉食哦！

不過，《美國兒科學(xué)育兒百科》說到，目前并無醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，按特定的順序喂養(yǎng)對孩子有特殊的好處，而且為了預(yù)防過敏風(fēng)險而延后接觸高過敏類食物的做法是沒有根據(jù)的。也就是說給寶寶添加輔食后，就可以嘗試給他添加肉、菜、水果、谷物等各種食物了，不一定要遵循某種順序。

寶寶輔食魚肉泥有什么不良反應(yīng)

極少數(shù)人可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，就是過敏反應(yīng)。魚肉泥對寶寶健康有利，是很多家長比較青睞的輔食，接下來要為大家介紹的做的魚肉泥也是非常簡單的，只要準(zhǔn)備鱖魚1條，蔥姜少許即可。

1.材料準(zhǔn)備好后，將水燒沸騰。這里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在魚上，一遍又一遍反復(fù)淋幾次，把水倒干凈為之，這相當(dāng)于把魚焯水了一次，這樣可以去除魚的氣味，也可以增加寶寶的胃口，不會出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。

2.用蔥和生姜蒸十到十五分鐘左右，根據(jù)魚的大小而定量。烹調(diào)時，把蔥和生姜拿出來扔掉，留下蔥姜水。因為第二步的這個方法可以讓湯不腥，還很新鮮。小心地去掉皮，湯和肉放入輔食機(jī)中攪拌。

3.沒有輔食機(jī)可以手動搗碎，把多余的放入冰格中。有時間給寶寶拌在糙米糊糊里喂給寶寶就可以了，相信寶寶會很喜歡。魚肉的營養(yǎng)價值不言而喻，這種簡單營養(yǎng)的輔食制作方法寶媽們可以學(xué)起來。

關(guān)于糊狀輔食加工的一些技巧

在加工輔食時，一定要把食物加工至純糊狀，以便寶寶吸收、消化。但有時候覺得把食物做得太精細(xì)，好費力氣，不妨可以用一些小技巧。

1、偶爾可以選用市面上加工好的瓶裝糊狀食物，如蘋果、胡蘿卜等，營養(yǎng)價值也不差。

2、微波爐、攪拌機(jī)制作輔食的好幫手，水果蔬菜等都可以用攪拌機(jī)制作成糊狀！

有很多寶寶在吃完輔食之后會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這有可能是過敏，也有可能是吃的比較多，一般在吃完輔食之后都要注意觀察。