產(chǎn)后能吃老酸奶嗎？產(chǎn)后可以吃巧克力么？提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。

產(chǎn)后能吃老酸奶嗎

答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料或奶制品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。

1、維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑止有害菌對腸道的入侵。

2、通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3、酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。

4、通過抑止腐生菌在腸道的生長，抑止了腐敗所產(chǎn)生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。

5、通過抑止腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑止了這些菌所產(chǎn)生的特殊因子，達(dá)到防癌的目的。

產(chǎn)后可以吃巧克力么

剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦是屬于哺乳期的階段，這個(gè)時(shí)候如果要吃巧克力是可以的，但是不能多吃。因?yàn)楫a(chǎn)婦吃的巧克力會通過母乳傳遞給寶寶，給寶寶帶來一些對于生長發(fā)育不利的影響。所以還是建議產(chǎn)婦不要吃巧克力，是在忍不住可以吃一點(diǎn)點(diǎn)哦。

1、巧克力是一種高熱量的食物，產(chǎn)婦剛剛生完寶寶正是需要恢復(fù)身材的時(shí)候，吃巧克力會導(dǎo)致身體發(fā)胖的。

2、而且巧克力會使人感到有飽腹感，影響產(chǎn)婦的飲食，長久下來就可能把正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣打亂。

3、巧克力中還含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，媽媽吃后通過母乳傳遞給寶寶，容易使得孩子哭鬧和不易入睡。

巧克力最早的時(shí)候是由墨西哥人制作的，后來被當(dāng)成藥來食用，之后又被制作成現(xiàn)在我們所熟知的甜品巧克力。巧克力的味道比較可口，而且還具有濃郁的香氣。