小兒微量元素缺乏的常見癥狀？全血鉛高怎么辦？富含微量元素碘的食物：干海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳制品。

小兒微量元素缺乏的常見癥狀

1、鋅缺乏：厭食，生長發(fā)育慢

表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、咸分辨不清。生長發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增。抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉。易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食。

富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

2、鐵缺乏：貧血，注意力下降

表現(xiàn)：缺鐵性貧血對于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會損害兒童智力發(fā)育，使嬰幼兒易激動、淡漠，對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發(fā)生率較無鐵缺乏的兒童高3-4倍。

富含鐵的食物：動物性食物，如肝臟、血和瘦肉。豆類、綠葉蔬菜、紅糖、禽蛋類。人乳的鐵吸收率高達70%。

3、鈣缺乏：發(fā)育不良

表現(xiàn)：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養(yǎng)素之一?？焖俪砷L中的嬰幼兒長期攝食鈣過低并伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發(fā)生長發(fā)育遲緩、骨骼畸形、牙齒發(fā)育不良。

富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

4、碘缺乏：智力低下

表現(xiàn)：缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現(xiàn)為體格發(fā)育遲緩、智力低下、嚴(yán)重的可導(dǎo)致呆、傻等。

全血鉛高怎么辦

驅(qū)鉛食物：由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣，鐵，鋅，硒可發(fā)生競爭，所以如果兒童膳食中富含鈣，鐵，鋅，硒，就可以減少鉛的吸收。 牛奶 ，其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，可使肌體對鉛的吸收量大大減少。 含鐵和鋅豐富的食物 。海帶，動物肝臟，動物血，肉類，蛋類等。 維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出體外，以減少鉛在腸道的吸收。

驅(qū)鉛保健食品 ：驅(qū)鉛保健食品目前正在研制當(dāng)中，主要是含鈣，鐵，鋅，硒等元素的制劑，或是由含硫氨基酸類，多糖類，含巰基的食物制成的保健食品。這些產(chǎn)品對體內(nèi)的鉛有促進排出的作用，將在兒童驅(qū)鉛保健，預(yù)防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

驅(qū)鉛西藥 ：依地酸二鈉鈣，二巰基丙醇，青霉胺等針劑和二巰基丁二酸口服劑。

驅(qū)鉛中藥：對鉛中毒有輔助療效的中草藥： 金錢草，甘草，海藻，昆布，木通，夏枯草，金銀花，澤瀉，土茯苓，荸薺汁，雞血藤，石葦，菊花，板藍根，大青葉，車前，海金砂，冬葵子等。

很多去醫(yī)院做全血鉛檢查的人應(yīng)該是不少的，特別是對于當(dāng)今社會來說，重金屬器械這些的影響，包括輻射這些之類的，人們的身體也是會受到一定的影響的，有些人去醫(yī)院檢查到全血鉛偏高，但是又不知如何是好，多聽醫(yī)生也是好的。