剖腹產(chǎn)后食譜推薦？剖腹產(chǎn)后可以喝什么？清熱解火、利肝臟、促消化。

剖腹產(chǎn)后食譜推薦

1、栗子蓮藕湯

食材：栗子，蓮藕，葡萄干，調(diào)料。

做法:

(1)用水洗凈蓮藕表皮，清除表面褐色薄膜后用刀將藕切成均勻薄片，舍去藕節(jié)。把栗子的殼和膜去除。

(2)將洗凈處理后的蓮藕和栗子入水，大火煮開后轉(zhuǎn)為中火燉煮40分鐘。

(3)在湯中撒上葡萄干煮，4-6分鐘后添加調(diào)味料，完成。

功效：益氣，健脾胃，清熱涼血。

2、鯽魚砂鍋

食材：鯽魚，玉蘭片，蘑菇，豆腐，姜，蒜，蔥，泡紅椒。

做法：

(1)玉蘭切片，豆腐切塊，鮮蘑菇切成兩半，用水沖洗掉雜質(zhì)后擱進(jìn)砂鍋。

(2)然后把姜、蒜、蔥、泡紅椒洗干凈切好。

(3)刮除魚鱗、掏出魚雜魚鰓后用溫水清洗，油鍋熱后擱入鯽魚，煎至魚皮稍稍焦黃。

(4)取鍋，放入油，把姜、蒜，蔥，泡紅椒放入鍋中炒。倒入清水，鯽魚下鍋，煮滾后撇去浮在湯上的雜質(zhì)，加料酒，將湯燒至白色后加入雞精、胡椒粉等調(diào)味料即可。

功效：抗病補(bǔ)虛、活絡(luò)下乳。

3、 素炒蘿卜絲

食材：白蘿卜，蔥，姜，調(diào)料。

做法：

(1)將白蘿卜洗干凈，把皮去掉，切成細(xì)絲，把蔥、姜都切成末。

(2)開火熱鍋后倒入花生油，等到油六成熱放入蔥、姜末炒出香味。

(3)切好的絲狀白蘿卜炒軟不發(fā)白。

(4)倒入適量的水，蘿卜絲中火燉至軟蹋后轉(zhuǎn)大火收汁。

(5)按自身口味加鹽、味精、糖等調(diào)味料，最后翻炒兩下使味道均勻后即可撒上蔥花裝盤。

剖腹產(chǎn)后可以喝什么

女性剖腹產(chǎn)后需要禁食，過了六個(gè)小時(shí)才可以吃喝。如果六個(gè)小時(shí)內(nèi)喝水或者是吃東西的話，會(huì)對(duì)腸胃造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，甚至容易引起腸梗阻。所以女性剖腹產(chǎn)之后，一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)避免飲食。女性產(chǎn)后6~8個(gè)小時(shí)的時(shí)候，麻藥的作用基本上已經(jīng)消失，但是這個(gè)時(shí)候還沒有排氣的話，不能隨意的吃東西，只能是補(bǔ)充一點(diǎn)點(diǎn)流質(zhì)的東西，可以喝一些蘿卜湯，或者是米湯等，喝了這些流質(zhì)的食物，有利于促進(jìn)排氣，但是需要注意的是一定要少量，不可以大量的喝。

女性排氣之后，就可以正常的進(jìn)食和喝水了，但是吃東西也可以，也需要從流質(zhì)食物開始，逐漸過度的半流質(zhì)和固體食物。

1、蘿卜水。剛動(dòng)完手術(shù)一天后可以喝一碗蘿卜水，可以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)及預(yù)防腸脹氣的發(fā)生。

2、紅糖茶。紅糖一直是女性的“補(bǔ)藥”，其中含多種微量元素和礦物質(zhì)，含有的鐵元素有補(bǔ)血的作用。用紅糖沖水服用，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進(jìn)惡露排出。

3、雞蛋羹。

剖腹產(chǎn)后為了使刀口更快的恢復(fù)，要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋，每100克中約含13克蛋白質(zhì)。把它燉成雞蛋羹服用，既能幫助消化，又能更好吸收營(yíng)養(yǎng)。

4、香蕉泥。

香蕉容易消化、吸收，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，清熱解毒和滋補(bǔ)的作用，適合產(chǎn)婦食用。但是香蕉屬于性寒水果，因此比較好搗碎成泥，加熱后再食用。

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦是很多的，剖腹產(chǎn)之后產(chǎn)婦的身體內(nèi)留存著麻藥，所以手術(shù)之后需要暫時(shí)禁止飲食，也不能喝水。等到手術(shù)之后6個(gè)小時(shí)之后，才可以少量的進(jìn)食一些流質(zhì)的食物。那么剖腹產(chǎn)后可以喝什么，我們一起看一下。