增加精子數(shù)量的五大食物包括韭菜、堅果、鱔魚、番茄、蛋類，它們都是可以幫助改善精子數(shù)量和質(zhì)量的，此外還可以選擇服用克羅米芬等藥物來幫助改善男性的精子情況，備孕期的患者應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這樣效果會更好。

吃了可以增加精子數(shù)量的食物

現(xiàn)目前少精、弱精的男性患者是比較多的，對于這類人群比較好的就是提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，下面要提到的這幾種食物就有這樣的作用，廣大的男性同胞可以多吃一些。

1. 1. 韭菜：韭菜具有溫腎助陽、行氣活血、生精的作用，可以明顯的促進男性的生殖器官發(fā)育，以及維持其精子的活性，改善男性性功能，特別是對某些陽痿的患者，效果更是不錯；
2. 2. 鱔魚：在鱔魚中是含有一種賴氨酸元素的，這是一種精子形成的必要成分，所以多吃可以促進精子的生長發(fā)育，也可以保證健康精子的數(shù)量；
3. 3. 堅果：現(xiàn)目前有很多的堅果營養(yǎng)成分都是很高的，最主要的就是蛋白質(zhì)和微量元素，這些都是精子形成的主要物質(zhì)，多吃還可以提高精子的質(zhì)量，多以說在平時生活中可以多只堅果；
4. 4. 番茄：其實在番茄中是含有一種番茄紅因素的，這是對精子非常有好處的一種食物，每天保持吃兩個至四個番茄，這樣會令精子更健康，因為番茄中含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，會給精子帶來活力，提高精液的濃度，提高精子的活動力，更容易使女方懷孕；
5. 5. 蛋類：蛋類是精子比較好的還原劑，由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，并且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所以說可以多吃一些蛋類，比較好是雞蛋。

生精的藥物有哪些

生精子的藥物目前臨床上主要有克羅米芬、絨毛膜促性腺激素、葡萄糖酸鋅片、維生素E軟膠囊等，如果有弱精癥，是可以選擇用藥物進行治療的。臨床上最常見的是特發(fā)性的弱精癥，可以選擇用左卡尼汀口服液，葡萄糖酸鋅片，維生素E軟膠囊，五子衍宗丸，綜合性治療效果是比較好的，首先要治療1到3個月的時間。

患者還可以通過一些含有激素的食物調(diào)理輔助生精強精，比如牛鞭、貝類、雞肝以及羊腎等。動物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇，可以促進體內(nèi)的性激素升高，使精子數(shù)量大增。