產(chǎn)后抑郁中醫(yī)的原因？產(chǎn)后抑郁癥的治療辦法？“產(chǎn)后抑郁”中醫(yī)屬“產(chǎn)后情志異常”，最早隋代《諸病源侯論·產(chǎn)后風(fēng)虛瘀狂候》有云“邪入并于陽則狂，發(fā)則言語倒錯(cuò)，或自高賢，或罵詈不避尊卑是也。產(chǎn)則傷損血?dú)?，陰陽俱虛，未平?fù)者，為風(fēng)邪所乘?！?/p>

產(chǎn)后抑郁中醫(yī)的原因

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為人的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系，《素問？陰陽應(yīng)象大論》提出：“人有五臟，化五氣，以生喜，怒、悲、憂、恐”。“肝在志為怒，心在志為喜，脾在志為思，肺在志為憂，腎在志為恐”。這是說在外界精神因素作用下，人的情志活動(dòng)是通過機(jī)體相關(guān)臟器表現(xiàn)出來的。精神因素的刺激，能影響臟腑的功能，而臟腑功能的失調(diào)，也會(huì)引起精神癥狀的發(fā)生。

不同精神因素的作用，所產(chǎn)生的臨床表現(xiàn)也不相同。如《素問？舉痛論》提到：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)”。中醫(yī)自古以來講究陰陽調(diào)和，五臟六腑的功能正常，猶如樹的主干樹根，是根本。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提到的抑郁癥、焦慮癥、社恐癥等心理疾病歸根到底就是由于五臟氣機(jī)失調(diào)，從而引起的一系列癥狀。因?yàn)槲迮K氣機(jī)主宰著人的神志活動(dòng)。

產(chǎn)后抑郁癥的治療辦法

1、心理治療

心理治療可以使產(chǎn)后抑郁患者宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增強(qiáng)，加強(qiáng)自我控制及建立與自己良好交流的能力，激發(fā)患者的內(nèi)在動(dòng)力，去應(yīng)付自身問題。心理治療對(duì)產(chǎn)后抑郁癥顯著有效，同時(shí)不會(huì)給母乳喂養(yǎng)的嬰兒造成危險(xiǎn)。應(yīng)被視為產(chǎn)后抑郁癥的一線治療，而不是藥物療法的輔助治療。研究顯示，有保健護(hù)士提供的非訓(xùn)戒式咨詢，對(duì)輕、中度抑郁癥婦女是有效的。

2、提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境，經(jīng)常和患者談話進(jìn)行良好的心理溝通。要使用一些鼓勵(lì)及勸導(dǎo)的語言，不厭其煩的對(duì)病人進(jìn)行心靈上的開導(dǎo)，使病人覺得自己在社會(huì)上還有價(jià)值，感覺到身邊的人都在關(guān)心幫助她，使病人增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、對(duì)某些需要服藥治療的病人，由于性情的改變和對(duì)自己信心的喪失而拒絕治療。此時(shí)家人要耐心向病人解釋疾病的緣由，服藥的目的。切不可漠不關(guān)心對(duì)病人發(fā)脾氣，這樣會(huì)起反作用，使病人更加焦慮抑郁。

4、營養(yǎng)療法 。食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，所以可以多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。

目前不少女性在分娩之后都出現(xiàn)了或輕或重的產(chǎn)后抑郁癥情況，這對(duì)女性本身身心狀況和孩子的成長都是非常不利的。如遇產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁癥的現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)治療，避免情緒惡化，給孩子和大人造成不必要的傷害。