剖腹產(chǎn)月子食譜安排？剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)好做月子？藕粉、魚湯、肉湯等，分6-8次進(jìn)食。產(chǎn)后的第三天就可以正常飲食了，、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素?？梢院扰Ｄ?，吃肉類3-4兩，雞蛋，蔬菜，水果。保證產(chǎn)婦和嬰兒的營養(yǎng)充足。

剖腹產(chǎn)月子食譜安排

剖腹產(chǎn)的母親和順產(chǎn)的母親的食譜是不一樣的，而且她們的營養(yǎng)需求比順產(chǎn)的產(chǎn)婦更高。所以也一定要好好安排剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食，根據(jù)實(shí)際情況來選擇，那么一起來看下剖腹產(chǎn)食譜安排吧。

剖腹產(chǎn)會有傷口，而且在生產(chǎn)后腹內(nèi)壓驟然減輕，腸子的蠕動比較慢慢，很容易便秘，所以在剖腹產(chǎn)后的6小時后食用一些排氣類的食物比如蘿卜，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助排氣，不導(dǎo)致便秘，注意要少吃那些容易產(chǎn)氣多的食物，比如黃豆，淀粉等，防止腹脹。

當(dāng)排氣過后，就可以把流質(zhì)食物改成半流質(zhì)的，比如蛋湯、煮爛的粥等。

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)好做月子

順產(chǎn)可以更早的進(jìn)行活動選擇順產(chǎn)雖然過程會很痛苦，但是分娩一結(jié)束寶媽的任務(wù)就完成了，一般分娩結(jié)束2個小時以后寶媽就可以嘗試下床走路了。需要注意的是，寶媽剛剛經(jīng)歷了分娩，體力還沒有恢復(fù)，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，下床活動家人要在一邊陪同。

注意身體清潔分娩結(jié)束，產(chǎn)婦體內(nèi)的惡露就開始排出，大約需要4周時間可以排盡，寶媽可以通過觀察惡露排出情況判斷子宮的恢復(fù)。在惡露排出的這段時間內(nèi)寶媽要注意身體的清潔，尤其是下體的衛(wèi)生，可以每天用溫水擦拭，勤換內(nèi)衣褲。

不能吹風(fēng)順產(chǎn)過程中，寶媽的骨頭會被胎兒撐開，產(chǎn)后如果不注意防風(fēng)很容易出現(xiàn)風(fēng)濕病。所以順產(chǎn)的寶媽一定不能吹風(fēng)，受涼。

剖腹產(chǎn)的過程雖然比較舒服，但是產(chǎn)后卻要比順產(chǎn)受更多的罪，剖腹產(chǎn)的寶媽產(chǎn)后護(hù)理需要更加注意。剖腹產(chǎn)的護(hù)理。傷口護(hù)理傷口的護(hù)理對于剖腹的寶媽是最重要的，在分娩后1個月之內(nèi)比較好不要洗澡，以免打濕傷口，造成感染。

多休息剖腹的媽媽比順產(chǎn)更需要休息，所以產(chǎn)后盡量少照顧寶寶，2個小時喂一次奶就行，其他的時間把孩子交給家人來帶；剛生產(chǎn)完的前幾天不要長時間坐著看電視，玩手機(jī)，看書，否則會傷害眼睛，也會導(dǎo)致腰痛；多休養(yǎng)并不是不能動，產(chǎn)后24小時以后可以適當(dāng)?shù)姆砘顒?，有利于血液循環(huán)，加速傷口恢復(fù)。

注意飲食產(chǎn)后會留下傷口，所以不能立即進(jìn)食，比較好在排氣6個小時以后再吃飯。而且剖腹后的傷口距離腸胃很近，剖腹的媽媽在飲食上要特別的注意。不要吃堅硬，刺激，辛辣的食物，盡量以清淡的流食為主，讓寶媽引起脹氣的豆制品食物一定要避免。

對剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)哪個更容易坐月子這個問題，不同的人有不用的答案。有的人覺得，順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)容易，因?yàn)樯砩蠜]有傷口，有的人認(rèn)為剖腹產(chǎn)容易，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)盆骨張開幅度沒那么大。