月經(jīng)來了十幾天走不干凈什么原因？月經(jīng)期間頭暈什么原因？注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。

月經(jīng)來了十幾天走不干凈什么原因

月經(jīng)持續(xù)時間不長一般至少三天但是不會多于一個星期，如果月經(jīng)時間超過了一個星期說明月經(jīng)失調(diào)了，這個時候女性朋友應(yīng)該注意了，可能由于疾病，生殖器官異常等原因造成的，如果月經(jīng)來了十幾天還不干凈，就要找到其中的原因。那么原因是什么呢？

月經(jīng)一直不干凈很有可能是，功能性子宮出血，子宮肌瘤，黃體功能不全，節(jié)育環(huán)影響，藥物流產(chǎn)，環(huán)境改變、過度勞累或精神壓力大等原因造成的，一般通過自我調(diào)整后癥狀有可能得到很大的改善，但是如果月經(jīng)一直不干凈時間較長，就要及時就醫(yī)治療。

月經(jīng)一直不干凈應(yīng)該對癥治療，如功血者首要目的是止血，其次是調(diào)整月經(jīng)周期以避免再次發(fā)生出血;子宮肌瘤者根據(jù)腫瘤大小決定藥物治療或者手術(shù)治療;黃體功能不全者可短期用激素調(diào)整月經(jīng);受節(jié)育環(huán)影響而月經(jīng)一直不干凈的，可以嘗試選擇其他的避孕方式。

月經(jīng)一直不干凈，女性除了及時到醫(yī)院進行治療之外，在平時生活上也要注意以下幾點：

1、改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。

2、減緩工作中的壓力，讓心情放松。

3、遠離電磁波和噪聲。

4、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。

5、經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。

6、平時注意飲食的均衡和多樣化。

月經(jīng)期間頭暈什么原因

在月經(jīng)期出現(xiàn)頭暈的癥狀究竟是怎么回事呢？相信不少女性都會有這種癥狀，如果是出現(xiàn)在月經(jīng)期，那么就會讓女性經(jīng)常擔(dān)憂，甚至害怕自己的身體不健康，其實導(dǎo)致女性月經(jīng)期頭暈有很多原因，只是每個人體質(zhì)不同，所以原因也不一樣。那么月經(jīng)期頭暈的癥狀是怎么回事呢？

女性出現(xiàn)這種情況要考慮是不是因為貧血的原因造成的，很多人出現(xiàn)貧血是因為氣血不足，也有可能是因為產(chǎn)后身子虛造成的，那么這種情況可以多吃些補血的食物，也可以多吃些銀耳蓮子湯，這樣可以起到補氣養(yǎng)血的作用。如果癥狀很嚴重，頭暈得難受，可能是因為免疫力太弱了，多吃些營養(yǎng)的食物可以增強免疫。

除了貧血之外，還有很多女性會在經(jīng)期前雌性激素降低，所以會頭暈，除了會頭暈之外，還有可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀。來月經(jīng)期如果休息不當(dāng)，也會有頭暈癥狀，所以女性來月經(jīng)的時候必須要好好休息，不可有熬夜的習(xí)慣，晚上要按時睡覺。

來月經(jīng)頭暈也不排除是因為月經(jīng)期的反應(yīng)，來月經(jīng)后每個人多多少少都是有一些反應(yīng)的，有的人會在這個時候變得敏感，生怕自己沒護理好會影響身體健康，所以才會引起頭暈，在來月經(jīng)的時候要放松自己，不要做一些激動的事情，也不能經(jīng)常生氣，否則除了會頭暈之外，還有可能會胸悶。

世界上每個人都是一個獨立而特殊的存在，每個人體質(zhì)的不同，導(dǎo)致人。