懷孕38周注意事項(xiàng)？38周宮高30正常嗎？孕媽媽即將要分娩了，這段時(shí)間準(zhǔn)爸爸不要離家太遠(yuǎn)，萬一媽媽臨盆了可以及時(shí)趕過來，你的妻子一定希望你在身邊陪著她，給她鼓勵(lì)和支持！

懷孕38周注意事項(xiàng)

小心高位破水

高位破水是指孕媽媽破水羊膜的破裂位置高，出來的羊水量也少，距子宮口較遠(yuǎn)。當(dāng)孕媽媽感覺陰道潮濕，突然但緩慢地流出清亮的液體，要盡快平臥，抬高臀部，及時(shí)就醫(yī)。

密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)

到了孕38周，寶寶胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度都減弱了，但也不是意味著沒有反應(yīng)，孕媽媽可以每天自己計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫(yī)院檢查處理。

牢記急用電話

從現(xiàn)在開始，孕媽媽隨時(shí)有可能分娩。你要記下出租車公司或急救車的電話號(hào)碼，以防只有自己在家面臨分娩。

準(zhǔn)爸別出遠(yuǎn)門

38周宮高30正常嗎

孕38周：30.5-38.5CM。

測(cè)量宮高的方法，讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測(cè)量1次;懷孕28～35周每2周測(cè)量一次;懷孕36周后每周測(cè)量一次。測(cè)量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。

按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋;第二個(gè)月末如拳頭大;第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2～3橫指;第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間;第五個(gè)月末，在臍下2橫指;第六個(gè)月末，平臍;第七個(gè)月末，在臍上3橫指;第八個(gè)月末，在臍和劍突之間;第九個(gè)月末，宮底比較高，在劍突下2橫指;第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平，下面為大家介紹一下孕周期宮高腹圍的標(biāo)準(zhǔn)。

上面所提及到的關(guān)于孕婦38周腹圍宮高標(biāo)準(zhǔn)也并不是說百分之百的，要是數(shù)值在附近游動(dòng)，只要檢查結(jié)果顯示寶寶的發(fā)育是健康正常的，也就不會(huì)有什么大的影響，畢竟每個(gè)人的身體狀況有所不同，不過過分緊張。希望每位準(zhǔn)媽媽都可以順利生下健康的小寶寶。

算上去38周已經(jīng)算是孕晚期了，所以很多孕38周的準(zhǔn)媽媽們都很緊張又期待。