當(dāng)試管媽媽們做完試管嬰兒胚胎移植之后，需要適當(dāng)吃水果補充營養(yǎng)，可是許多人并不清楚該吃哪些水果好。而國內(nèi)外研究數(shù)據(jù)顯示，并不是任何水果都適合試管媽媽食用，因為每種水果所包含的能量不同，如果不慎吃了不該吃的水果，可能無法攝取到正確的營養(yǎng)，甚至?xí)鸬椒醋饔?。那么，胚胎移植后的女性?yīng)該吃什么水果呢？

適合吃的水果

1. 1、?西柚可補葉酸：胚胎移植后的試管媽媽們可以考慮多吃一些西柚。相較于普通柚子來說，西柚一方面有助于排便，促進消化功能，一方面能夠幫助女性們補充葉酸，并且葉酸對胎兒發(fā)育有至關(guān)重要的作用，不但能預(yù)防孕婦貧血，還能減少生育出畸形嬰兒的幾率。
2. 2、櫻桃可以補鐵：櫻桃所含的鐵能量豐富是蘋果、橘子等水果的20倍，此外它還含有胡蘿卜素、維生素b1、b2等營養(yǎng)成分，食用可以避免試管媽媽出現(xiàn)貧血的癥狀，而且櫻桃有利于胎兒發(fā)育，一般生下來的寶寶面容都比較紅潤。
3. 3、蘋果能夠補鋅：蘋果被大家稱為“水果的王”，其含有豐富的碳水化合物、維生素等多種微量元素，對于試管媽媽來說，除了補充維生素外，還能夠促進媽媽們的腸胃蠕動，預(yù)防便秘和體重超標(biāo)。蘋果中還含有豐富的鋅，有利降低女性妊娠時的痛楚。
4. 4、葡萄安胎：葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進胎兒骨骼發(fā)育，有安胎的作用，還能防止試管媽媽懷孕期間貧血。同時，葡萄富含膳食纖維，能減輕試管媽媽便秘癥狀。?

禁止吃的水果

• 桂圓上火：桂圓雖然是水果也是一種中藥，屬于溫?zé)嵘?，如果試管媽媽吃了桂圓之后，輕則出現(xiàn)上火、漏紅、腹痛、便秘等癥狀，重則可能造成流產(chǎn)。
• 榴蓮含糖高：榴蓮屬于溫?zé)嵝允澄?，如果過量食用可能會出現(xiàn)上火的癥狀，榴蓮含有大量的膳食纖維素，會食用者腸道堵塞，引起便秘。且榴蓮含糖量高，可能會導(dǎo)致試管媽媽孕育出巨大兒。
• 山楂過酸：山楂屬于酸性水果，其含有一定量的山楂素，試管媽媽要是吃了后將會對子宮造成刺激，從而導(dǎo)致子宮收縮。如果是量少沒有太大問題，如果吃的量多建議去醫(yī)院進行檢查。

水果雖然都有營養(yǎng)，但是對于試管媽媽來說，有些能夠補身體，有些卻有損身體康健，在挑選水果的時候還要謹遵上述，挑選對自己身體有益的水果，不要因為貪嘴、好吃而選擇一些禁止吃的水果。