月經(jīng)產(chǎn)生血塊的原因？月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理？月經(jīng)血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關(guān)，如果出血多而且很沖來不及的時(shí)候，就會凝成一個(gè)血塊排出來了。經(jīng)血出來時(shí)，內(nèi)膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應(yīng)該給予子宮內(nèi)膜的血管出的血。總的來說，如果經(jīng)期時(shí)，排出血塊就表示月經(jīng)量過多。

月經(jīng)產(chǎn)生血塊的原因

1、氣血不旺下行不利

整個(gè)身體的氣血并不旺盛且下行不利是引起月經(jīng)有血塊的原因，也會造成月經(jīng)量比較少。如果經(jīng)血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。出現(xiàn)這種狀況就要注意平時(shí)穿著要注重保暖，不要因趕時(shí)髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調(diào)，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。

2、子宮疾病

如果出現(xiàn)偶爾經(jīng)血過多，就要注意是否是亂經(jīng)或者流產(chǎn)。如果是經(jīng)常經(jīng)血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位瘤(子宮腺肌腫)、子宮內(nèi)膜息肉或子宮擴(kuò)大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。

3、月經(jīng)量過多

月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

很多女性根本把月經(jīng)不調(diào)不當(dāng)做一件很重要的事情，直到月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，才能引起女性的重視，但是如果月經(jīng)長期不調(diào)還不進(jìn)行調(diào)理的話，就可能會對女性的身體造成一定的損害。