在做試管嬰兒之前的三個月，調(diào)理身體對要進行試管嬰兒的男性和女性來說真的是很重要的。男性女性雙方都要戒煙戒酒至少3個月，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面均衡，避免營養(yǎng)過度，保持標準體重，放松心情，保證睡眠充足，不要熬夜，遠離有毒有害環(huán)境。試管嬰兒的過程是很復(fù)雜的，而且要求及費用比較高，做試管嬰兒前男性女性雙方應(yīng)做好準備。

做試管嬰兒的前三個月，夫妻之間只要將身體調(diào)理好了，那么做試管嬰兒的成功率就不會低。

試管移植前調(diào)理身體的方法

• 補充葉酸：葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關(guān)的重要維生素,在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經(jīng)管畸形，并且補充葉酸還能提高精子和卵子的質(zhì)量，一般葉酸需要從孕期三個月補充到孕后三個月。
• 飲食調(diào)理：試管開始的前三個月，夫妻雙方都需要調(diào)理飲食，平時需盡量多吃含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素比較豐富的食物，盡量避免吃垃圾食品。
• 調(diào)理內(nèi)膜：試管移植后，胚胎會在子宮內(nèi)著床，而在試管移植時如果有內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜炎等子宮內(nèi)膜的病變，都有可能影響到胚胎的著床，從而影響到受孕的成功率，因此，在試管移植之前就要調(diào)理好子宮內(nèi)膜，多臥床休息，加大移植的成功率。
• 規(guī)律作息：在做試管嬰兒之前，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過于勞累，還要保持輕松、愉快的心情，生活中可以適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，有助于提高受孕幾率。此外，抽煙喝酒對男性女性雙方的生殖系統(tǒng)都有很大危害，因此，在做試管嬰兒之前，應(yīng)停止抽煙喝酒。

在試管嬰兒開始前按照以上調(diào)理方法，將自身狀態(tài)達到最佳，能最大程度提高試管成功率，而在我國試管嬰兒成功率普遍是在50%左右，若女性女性年齡尚佳，身體條件等，那么試管成功則是自然而然的事情。