難孕是指女性的生殖器官、子宮內膜等，發(fā)生了異常變化，導致受精卵無法正常著床和發(fā)育。其原因很多，包括內分泌失調、環(huán)境污染、生活壓力大等。難孕體質主要有哪些原因呢？

難孕體質主要有哪些原因？

1、子宮異常

子宮是受精卵著床的場所，其大小與子宮的位置和形態(tài)有著密切的關系。正常的子宮是一個直徑約5厘米左右的圓形，能夠容納一對大小相同并且相互對稱的受精卵。而當子宮異常時，就會影響到受精卵著床和發(fā)育。因此，如果女性朋友患有比較嚴重的生殖系統(tǒng)疾病，那么也很容易會導致懷孕困難。女性朋友如果患有子宮畸形情況，其所形成的畸形也有可能會影響到受精卵正常著床或者是發(fā)育。所以女性朋友在平時應多加注意身體健康、保持良好的生活習慣，避免一些對生殖系統(tǒng)有害的行為發(fā)生。

2、卵巢功能障礙

卵巢功能障礙，主要指排卵功能障礙?；颊咭话惚憩F為月經失調，性欲減退和閉經。卵巢功能障礙可分為原發(fā)性閉經與繼發(fā)性閉經兩大類。前者包括：功能性無排卵;性交后1-2天無排卵;月經過多、月經量少或周期不規(guī)律。后者包括：排卵性腺炎、性激素異常分泌和甲狀腺功能低下所致的無排卵性貧血。

3、生殖道感染

生殖道感染是女性不育的重要原因之一,如患有淋病、衣原體、支原體等，都會影響卵子和精子的質量，造成女性不育。所以，備孕女性要注意加強個人衛(wèi)生。建議每天用溫水清洗外陰。在月經期比較好不要同房。因為這段時間是經血排出的高峰期，容易導致細菌滋生、交叉感染而引起不孕癥。因此，在經期的時候需要使用安全套保護外陰衛(wèi)生。另外，男性的精液也有可能會感染女性的生殖道，導致不孕。所以應該做好精液檢查和治療工作，才能有效提高受孕幾率。

難孕體質備孕要注意什么?

注意生活作息，不要熬夜、不要經常吃垃圾食品、多喝水等。另外，還要注意營養(yǎng)均衡，以保證身體健康狀態(tài)。飲食上多吃一些清淡的食物，以補充身體所需的維生素以及微量元素。飲食要均衡合理，盡量不要暴飲暴食或過于油膩和辛辣等刺激性食物。