在懷孕期間由于孕婦體內(nèi)激素水平的變化會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，孕吐是每個媽媽在妊娠期間免不了的一種“修行”。懷孕期嘔吐是準(zhǔn)媽媽們?nèi)焉锲诎l(fā)生惡心嘔吐、頭昏厭食，甚則惡聞食氣，食入即吐，不食亦吐。嚴(yán)重者可出現(xiàn)渾身乏力、精神不振、體重下降等。那么有什么辦法能夠緩解這種情況呢？

懷孕期嘔吐的病因迄今病因不明，考慮與血HCG的水準(zhǔn)上升、雌二醇水準(zhǔn)上升相關(guān)，還和精神過度緊張、焦慮焦慮相關(guān)，幽門螺旋桿菌感染也可能是其的一個原因。中醫(yī)講懷孕嘔吐與素體脾胃虛寒、素性抑郁肝胃不和，受孕后沖氣上逆，胃失和降所致。

一般妊娠早期只是惡心擇食、或晨起偶有惡心者為妊娠反應(yīng)，不屬于病態(tài)的情況，一般這種情況會到3個月后逐漸消失。但要是準(zhǔn)媽媽們不斷頻繁嘔吐，甚至嘔吐到不能正常進(jìn)餐，則可能會致使水電解質(zhì)及新陳代謝紊亂，酸堿中毒，嚴(yán)重者發(fā)生貧血、黃疸、腎功能損害。同時胎兒會因自己體內(nèi)的營養(yǎng)及代謝紊亂，發(fā)育遭受嚴(yán)重危害，可因長期缺乏微量元素、維生素造成胎兒發(fā)育畸形甚至停滯。

緩解孕吐的一些小妙招：

• 中藥穴位貼敷：將中藥打成細(xì)粉，用生姜汁調(diào)合成粘稠制劑，貼敷于孕婦中脘、神闕、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，根據(jù)藥品、腧穴及經(jīng)絡(luò)的作用，起到降逆止嘔功效，每日1次，每次3-4小時，7天為1療程。
• 耳穴壓豆：耳為宗脈之所聚，十二經(jīng)脈皆上通于耳，全身各臟器皆連于耳。耳穴埋豆可通過刺激耳輪上的穴位或反應(yīng)點，根據(jù)經(jīng)脈傳輸，調(diào)理陰陽，調(diào)合臟腑，經(jīng)絡(luò)疏通，從而達(dá)到健脾養(yǎng)胃、降逆止嘔功效。每貼一次，能夠保存3-5天，每日輕按4-6次，每次每個穴位刺激1分鐘。中藥穴位貼敷及耳穴都為根據(jù)刺激人體外在穴位達(dá)到療效，無創(chuàng)傷無痛苦是一種安全、功效快速地綠色治療方案。

假如準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)長期懷孕期嘔吐則需盡快醫(yī)治，以避免妊娠劇吐的進(jìn)展以及病發(fā)癥的產(chǎn)生。