提高移植成功率的方法

1、健康飲食

提高胚胎移植后著床率的辦法

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，試管嬰兒成功率也在不斷提高，但對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，再高的成功率也不意味著一定就能懷孕。在試管嬰兒助孕期間，除了要積極配合醫(yī)生的治療外，如果還想要增加試管移植后著床成功率，那么就需要采取一些有效的方法，比如從保持健康飲食，生活習(xí)慣及心態(tài)等方面進(jìn)行準(zhǔn)備，給胚胎創(chuàng)造一個(gè)好的著床環(huán)境。

地中海飲食被評(píng)為世界上最健康的飲食，這種特殊的飲食結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、魚(yú)、海鮮、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)食物，并且烹飪時(shí)要用植物油(含不飽和脂肪酸)來(lái)代替動(dòng)物油(含飽和脂肪酸)，尤其提倡用橄欖油。其次，建議主食以粗糧全麥谷類(lèi)為主，避免白米白面等精制碳水化合物。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

盡管合理健康飲食，是提高卵子和精子質(zhì)量的最佳方案，但對(duì)于生育力下降的女性和男性，適當(dāng)攝入抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也是值得考慮的。合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以幫助提升懷孕的可能性，尤其是對(duì)于正在嘗試做試管嬰兒的備孕家庭。

3、體重管理和運(yùn)動(dòng)

超重會(huì)增加試管嬰兒治療周期取消率、增加促排卵藥物的用量、降低妊娠率、增加流產(chǎn)率，而且還會(huì)增加孕期糖尿病、高血壓等并發(fā)癥發(fā)生的幾率。適度運(yùn)動(dòng)是進(jìn)行體重管理的最佳方式。每周花費(fèi)5小時(shí)或更多時(shí)間，進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)男性和女性都有積極的影響，提高受孕率。

另外，胚胎移植后應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行黃體支持藥物的使用，不得擅自更改和停藥。移植后的3-5天后一般建議正常生活即可，不需要長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)期臥床容易導(dǎo)致血液循環(huán)變差，對(duì)胚胎著床反而不利。消除緊張情緒，解除思想顧慮，保證充足的睡眠，避免熬夜。