洋蔥和什么可以做輔食？如何做肉泥輔食？洋蔥雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是媽媽們不能盲目給寶寶食用，還需觀察寶寶是否對(duì)此過(guò)敏或是腸胃能否消化。

洋蔥和什么可以做輔食

1.洋蔥可以和牛肉一起做成輔食，選用少量的牛肉和適量的洋蔥，牛肉切成小丁，洋蔥也切成小塊，用開水燙一下去去味，先把牛肉丁放入攪拌機(jī)中攪碎然后加入洋蔥，攪拌成泥，然后給寶寶做輔食的時(shí)候，可以做熟添加適量到輔食里喂給寶寶吃。

2.洋蔥可以和土豆加面粉做成土豆餅給寶寶吃，一個(gè)土豆少許洋蔥加適量面粉。首先要用清水加面粉和好，讓面粉成型，將土豆去皮切成細(xì)絲，洋蔥切成小丁或細(xì)絲，然后將土豆和洋蔥放在碗里，依次加入面粉，清水，少許鹽和蔥花，用筷子攪拌均勻，最后用平底鍋小火煎成小餅給寶寶吃就可以了。

3.洋蔥可以和雞肉，胡蘿卜，土豆，黃瓜加少許淀粉清炒給寶寶吃。把這些食材都切成小丁，越小越好，然后將雞肉放入淀粉中攪拌均勻，食材都準(zhǔn)備好后，在鍋中放入少許油加入雞丁，炒熟，然后加入洋蔥炒香再放入剩下的食材，將食材都炒軟，加入少量調(diào)料和清水，煮到湯汁收干，盛出配米飯就可以給寶寶吃了。

如何做肉泥輔食

材料：雞胸肉320克、蔥15克、姜15克、花椒3克、鹽5克、雞蛋清1個(gè)(30克)、白胡椒粉0.5克、植物油5克、淀粉8克、蔥姜花椒水、開水50克

做法：

1、雞肉、蔥、姜、雞蛋清洗干凈;蔥、姜剁碎，加花椒用開水浸泡至涼透;

2、雞肉切成小丁狀，根據(jù)自家料理機(jī)容量,分次攪成泥狀;

3、加入鹽、油、蛋清，分次加入蔥姜花椒水;順時(shí)針充分?jǐn)嚢杈鶆?

4、加入淀粉后繼續(xù)攪至均勻;

5、一手端盆，一手刮起肉泥連續(xù)摔打30次以上，直至出現(xiàn)膠質(zhì)狀;

6、鍋里加足水，水燒開后立即停火.，左手抓起肉泥從虎口擠出鵪鶉蛋大小的丸子，右手用小勺刮起丸子放入水中，丸子全部下鍋后，再次開火(中火);

7、煮至肉丸完全浮上水面上即可;

8、放入冷水中過(guò)涼;撈出控水，留出三天以內(nèi)吃的，其余可按每次食用量裝入保鮮袋再放入保存盒入冰箱保存。

寶寶的食物中依然不宜加鹽或糖及其他調(diào)味品，因?yàn)辂}吃多了會(huì)使寶寶體內(nèi)鈉離子濃度增高，7～9個(gè)月的寶寶的腎臟功能尚不成熟，不能排除過(guò)多的鈉，使腎臟負(fù)擔(dān)加重;另一方面鈉離子濃度高時(shí)，會(huì)造成血液中鉀的濃度降低，而持續(xù)低鉀會(huì)導(dǎo)致心臟功能受損，所以這個(gè)時(shí)期寶寶盡量避免使用任何調(diào)味品。

很多媽媽爸爸都知道，寶寶到了六個(gè)月就可以開始吃輔食了。主要是寶寶處在一個(gè)身體心理都在快速成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)時(shí)期，光喝奶是滿足不了寶寶們發(fā)育的需求的。經(jīng)常吃輔食也會(huì)鍛煉到寶寶的腸道吸收功能，豬肉可以搗成肉泥。