孕婦不能吃什么水果？懷孕一天吃多少葡萄干比較好？準媽媽應該少吃菠蘿，因為菠蘿本身是熱帶的水果容易引起上火的情況發(fā)生，如果對菠蘿過敏的準媽媽就一定不能吃，如果有腎病，長濕疹，或者發(fā)燒的準媽媽都一定不能吃菠蘿。

孕婦不能吃什么水果

水果雖然是很好的食物，也有很高的營養(yǎng)成分，又是那么美味可口，很多準媽媽都一定非常喜歡吃水果，可是并不是所有的水果準媽媽都可以吃，那么孕婦不能吃什么水果呢？

1、桃子

準媽媽不能多吃桃子，因為桃子經常吃會容易導致身體燥熱，引起胎動混亂，甚至會流產，而且如果準媽媽經常吃桃子，會加重便秘的發(fā)生，桃子容易引起腸胃消化功能的負擔，導致腹痛，消化不良。

2、山楂

準媽媽一定不能多吃山楂，因為山楂有一個功能是活血的，能夠引起子宮收縮，很容易導致流產，如果有流產病史，或者有流產癥狀的準媽媽，那么山楂一定是一點都不能吃的，如果準媽媽喜歡酸酸甜甜的口味，可以多吃櫻桃和蘋果。

3、菠蘿

懷孕一天吃多少葡萄干比較好

葡萄干是一種滋補食品，孕婦食用葡萄干，也是好處多多。不過，怎么樣吃葡萄干能夠更好地發(fā)揮其功效呢？下面，就為孕媽媽介紹幾種適合孕婦吃的葡萄干吃法。

1、將30克葡萄干加南瓜蒂加水煎服，可治胎氣上逆引起的嘔吐。

2、將30克葡萄干加15克大棗加水煎服；或將30克葡萄干加90克去皮和芯的蓮子熬煮，或用葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動不安。

3、葡萄干加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強筋骨、除煩渴、利小便，可用于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。

4、葡萄干可以做成油炸葡萄干。這道佳肴是用多種健腦食物制成的，孕婦常吃，對胎兒的大腦發(fā)育十分有益。這道佳肴的具體做法如下：

食材準備：葡萄干、面粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜、白糖、發(fā)酵粉、花生油

制作步驟：

①將葡萄干洗凈，放入鍋里，加入適量水后放入白糖，用中火燒開；

②撈出葡萄干并瀝干水分備用；

③將雞蛋打入碗里，把蛋清和蛋黃分開，蛋清用筷子打成泡沫；

④將蛋黃放入碗里，加入牛奶、面粉、發(fā)酵粉攪成糊；

⑤放入葡萄干，再放入打好的蛋清拌勻，用小勺分成5小份；

⑥將分好的葡萄干分別放入油鍋里炸熟，撈出后裝盤，食用時淋上蜂蜜即可。

為了方便食用，免去洗葡萄吐葡萄核的麻煩，所以葡萄干也就出現了。葡萄干作為葡萄風干后的果干，跟葡萄本身一樣，都是具有較高的營養(yǎng)價值的。