懷孕四個月注意事項？懷孕4周感覺腹部很大怎么辦？睡眠：孕婦一定要保證充足睡眠，并要保護好腹部，不要受涼。

懷孕四個月注意事項

懷孕到了四個月，流產(chǎn)的可能變小，由于孕早期癥狀的消失，孕婦的胃口會逐漸變好。對于飲食就更不能忽視了，要補充孕婦和胎兒所需的各種營養(yǎng)，并要著重補鐵。孕期進入了新的階段，到底該注意些什么呢？小編為大家解答。

1、便秘：懷孕到了四個月，孕婦可能會出現(xiàn)便秘。所以日常要多吃蔬菜水果，要適當?shù)倪M行一些運動。便秘如果嚴重，可以尋全民健康生幫助，禁止自己使用腹瀉藥。

2、貧血：懷孕期間貧血極易發(fā)生，到了懷孕的中期和后期，可以多從食物中攝入鐵，平時多吃含鐵高的食品，適當補充葉酸。也可以吃些孕婦使用的補鐵藥物。

3、胎動：有很多孕婦會在這個月份感覺到胎動。這時候的胎動很輕，寶寶動作很小。與腸胃蠕動有些類似，很多初孕的母親會分不清。把你感覺到胎動的時間記下并告訴醫(yī)生。

4、胎心：胎心和胎動是胎寶寶的一個健康標準?？梢杂锰バ膬x自行監(jiān)測。如果發(fā)現(xiàn)過快或過慢，就要馬上就醫(yī)。

懷孕4周感覺腹部很大怎么辦

孕媽咪在懷孕的3個月以后腹部會開始變大。早孕期，子宮慢慢增大，在我們的盆腔里生長，向前壓迫膀胱，造成尿頻。至孕中期，也就是孕12周左右，子宮會增大到長出盆腔，進入腹腔，這時，下腹部開始膨隆，從外表來看，可以看出腹部增大，也就是我們俗稱的“三個月出懷”。這時，早期由于子宮增大的壓迫癥狀如尿頻就會緩解然后消失。

影響孕婦腹部大小的因素

1、一般來說懷孕腹部大的人，有懷多胎甚至多胎的可能性，因為生寶寶腹部必然會比單胞胎的腹部大。

2、懷孕腹部大可能是因為胎兒大。如果準媽媽營養(yǎng)充足，胎寶寶吸收自己體內(nèi)的營養(yǎng)多，成長快，腹部就會大些。反之，如果準媽媽營養(yǎng)不良，胎寶寶發(fā)育遲緩，腹部就要小一些。

3、準媽媽如果腹部里的羊水比較多，腹部自然會顯得很大。反之羊水少，腹部就顯小。

4、如果準媽媽本身體型比較豐滿，腹部脂肪多，自然腹部就會比瘦弱的準媽媽腹部大。不過也有少部分的準媽媽體型很小，腹部卻顯得比較大。

懷孕了以后腹部越來越大是非常正常的事情，有一些媽媽的體型可能比較嬌小，所以從視覺上來看腹部很大。懷孕4周感覺腹部很大怎么辦，上文我們一起看看。