吃什么促進胎兒智力？怎么才能讓胎兒往上長？蜂蜜。蜂蜜中含有多種益智的成分，可以用溫水給寶寶服用！

吃什么促進胎兒智力

首先，對智力發(fā)育比較好的是，魚類。魚中富含很豐富的蛋白質(zhì)，像里邊的球蛋白、白蛋白，還有營養(yǎng)豐富的核蛋白，這對于寶寶的智力和發(fā)育是真的好！

還有蛋類 。大家都知道，雞蛋對于人是很有營養(yǎng)的！像雞蛋、鴨蛋還有鴿子蛋是有豐富的蛋白質(zhì)的來源。里邊釋放出來的膽堿，能夠有效的提高寶寶的記憶力，蛋黃中的鐵，而是有利于寶寶的腦發(fā)育！

核桃仁。 核桃仁能夠強腎補腦，是強化記憶力的最佳佳品！父母是真的可以給寶寶提供核桃仁，也可以將搗碎的可討人和黑芝麻摻在一起，這樣使寶寶更容易消化。

杏仁。 杏仁有養(yǎng)心、明目、益智的功能，經(jīng)常給寶寶吃可以讓寶寶變得聰明伶俐，食用豆?jié){機把杏仁做成豆?jié){給孩子食用，更有利于寶寶的吸收！

大棗?？梢越o寶寶吃紅棗，棗中有大量的維生素c，可以幫助寶寶補充維生素，有安神益智的功效，可以增強寶寶的潛在記憶力！

怎么才能讓胎兒往上長

一、要使寶寶長得高，那么在吃東西的時候就應該多吃一些維生素D豐富一點的食物。這是因為維生素D是促進寶寶骨骼發(fā)育的很重要因素之一，對于準媽媽來說如 果在孕期多吃一些維生素D含量多一點的食物的話，同時還要注意多曬太陽，因為太陽光是促進維生素D合成的非常關(guān)鍵的因素之一，這樣可以讓寶寶骨骼更好的發(fā)育， 自然有利于寶寶的身高了。當然了充足的鈣質(zhì)也是不可缺少的哦。

二、要使孩子的發(fā)質(zhì)更好，那么準媽媽在孕期就應該多吃一些維生素B的食物，因為維生素B可以改善發(fā)質(zhì)，有助于將來的寶寶擁有一頭濃密油亮的頭發(fā)哦。像玉米，芝麻，核桃，雞蛋，豆類，動物肝臟等都是維生素B含量非常多的，準媽媽可以適當多吃一點。

三、要使寶寶的皮膚更好，就要多吃維生素A豐富的食物，因為維生素A具有保護皮膚上皮細胞的作用，可以使寶寶以后的皮膚更好。像蘋果，胡蘿卜，油菜，綠色蔬菜，西紅柿等都是維 生素A含量非常多的。同時要避免一些辛辣刺激的食物，像新生兒黃疸與妊娠期食入過多的刺激性食物也是有著很大的關(guān)系的。

四、要使寶寶的眼睛更大更明亮，準媽媽們平時也要多吃一些維生素A多的食物。蛋黃，魚肝油，雞肝，胡蘿卜等等都是不可錯過的護眼神器。

五、要使寶寶的身體更好，就要多吃蛋白質(zhì)含量多的食物。像海帶就是一個非常不錯的選擇，海帶的蛋白質(zhì)含量高，碘，脂肪酸，鈣質(zhì)，鐵的元素都是非常高的，妊娠期適當?shù)亩喑渣c可讓以后出生的寶寶身體更好哦。

六、要避免產(chǎn)生巨大兒平時就要減少高脂食物的攝入，一人吃，兩人補，看起來并沒有什么錯，可是如果不注意吃得過多的話，那么將來出生的巨大兒，肥胖體質(zhì)差不說，這樣的身型還會跟著寶寶一輩子呢？所以，平時一定要減少高脂食物的攝入，要注意均衡的飲食，切記。

胎兒的位置是能夠影響到孕婦生產(chǎn)的，所以很多人都會特別的關(guān)注胎兒的位置是否端正，但是其實最主要的是胎兒健康。因為如果胎兒的位置比較靠下，它會隨著時間而慢慢的往上長，孕婦不用太過擔心，只要好好的補充營養(yǎng)就好。