懷孕第一個(gè)月注意事項(xiàng)？懷孕6-7個(gè)月注意事項(xiàng)？一定要糾正偏食的 不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

懷孕第一個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕的初期往往沒(méi)有很明顯的異樣，懷孕的有早孕反應(yīng)只有在懷孕六周的時(shí)候才出現(xiàn)的，一向規(guī)律來(lái)的月經(jīng)到期不來(lái)是最明顯的信號(hào)。另外或還有怕冷、小腹隱隱作痛、白帶粘稠增多的表現(xiàn)。此外也會(huì)出現(xiàn)倦怠、乏力、嗜睡的表現(xiàn)。孕前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，應(yīng)盡早補(bǔ)充鐵，以預(yù)防缺鐵性貧血。多食含蛋白質(zhì)高的食品，有助胎兒的健康發(fā)育，禁寒涼食物。注意休息，千萬(wàn)不要同房，避免勞累，少接觸電腦、微波爐、手機(jī)等有輻射的東西。不要挑食，讓各種營(yíng)養(yǎng)均衡吸收，孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。

懷孕6-7個(gè)月注意事項(xiàng)

1、妊娠紋：進(jìn)入孕晚期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你腹部上、乳房上出現(xiàn)了越來(lái)越多暗紅色的妊娠紋。你可以繼續(xù)涂抹橄欖油或妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，讓妊娠紋不再繼續(xù)加深。雖然妊娠紋一旦出現(xiàn)就沒(méi)法完全去除，但產(chǎn)后6個(gè)月之后，你的妊娠紋會(huì)漸漸變淡了。這也是見證你成為母親的印記。

2、妊娠糖尿病篩查：這一階段，你要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，篩查是否患上妊娠糖尿病。試驗(yàn)前要空腹10—14小時(shí)，也就是說(shuō)前一天晚飯后至第二天清晨都不要再進(jìn)食了，適量飲水是可以的。

3、孕婦抽筋：孕晚期，你可能經(jīng)常會(huì)發(fā)生腿部抽筋，你應(yīng)該多補(bǔ)充含鈣豐富的食物，如豆腐、牛奶等，發(fā)生小腿抽筋時(shí)，可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整個(gè)腿部。

4、預(yù)防早產(chǎn)：進(jìn)入孕晚期了，這時(shí)如果你活動(dòng)過(guò)度，很容易發(fā)生早產(chǎn)。如有見紅癥狀并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

5、檢測(cè)胎動(dòng)：進(jìn)入孕晚期后，你可能發(fā)現(xiàn)寶寶活動(dòng)幅度小了。你無(wú)需焦慮，這是由于胎兒活動(dòng)的空間越來(lái)越小了。這時(shí)候，你應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5—10次。

在懷孕期間不僅孕媽媽很緊張就連家里人都很緊張，懷孕期間有很多東西孕媽媽不能去吃不能去做而且懷孕期間需要做很多的檢查，時(shí)時(shí)刻刻看著胎兒的發(fā)育情況，那么懷孕6-7個(gè)月注意事項(xiàng)有什么呢，讓我們一起了解一下。