潤康是一種孕產(chǎn)期保健品，孕前一個月至哺乳期結(jié)束都可以口服，如果孕婦早孕反應比較明顯，攝入不足，或者有睡眠欠佳、便秘等不適癥狀，服用潤康可以起到一定的補充營養(yǎng)，改善睡眠，緩解便秘，以及改善其他不適癥狀的作用，但是孕期不是必須要服用潤康，具體要看孕婦體質(zhì)、飲食以及有無不適情況。

孕期保健品信息中文名潤康別名美好蘊育·潤康適宜人群孕產(chǎn)婦作用補充α-亞麻酸、卵磷脂等用法用量早服1號1粒、午服2號1粒、晚服3號1粒批準文號衛(wèi)食健字1997第387號

潤康的作用和功能主治

潤康主要成分為α-亞麻酸，同時含有?；撬?、維生素A、維生素D、維生素E等多種元素，分為軟膠囊及片劑，其主要作用就是為孕產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，同時潤康中的一些微量元素、卵磷脂和α亞麻酸，還有有利于胎兒的生長和發(fā)育，具體作用如下：

對孕婦的作用

孕早期服用潤康可以減輕早孕反應，同時由于潤康含有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也方便女性調(diào)控孕期的體重，此外還有增強身體抵抗力、改善睡眠、滋潤皮膚、減緩妊娠紋、促進產(chǎn)后泌乳等一系列作用。

對胎兒的作用

孕期服用潤康不僅有利于孕婦，還有利于胎兒的生長發(fā)育，能增強智力，促進胎兒眼睛、機體發(fā)育，從而增強視力，預防因營養(yǎng)不良導致的發(fā)育遲緩、畸形兒、缺陷兒的情況出現(xiàn)。

但如果孕婦飲食好，營養(yǎng)攝入均衡，沒有不適癥狀，原則上還是不建議隨便服用補品的，能夠從天然食物中攝入足夠餓營養(yǎng)素是最健康的。另外還需注意，潤康只是一個保健品，不能夠替代藥物，在服用潤康期間，不要與同類的營養(yǎng)素補充劑同時服用。

潤康1號2號3號分別補什么

潤康的包裝簡潔明了，里面有1號粒、2號粒、3號粒，1號粒顏色金黃，2號粒顏色為橙色，兩者都與我們常見的魚油軟膠囊類似，而三號粒因為含有鐵、鋅等營養(yǎng)元素，所以是粉色的片劑，服用時間是早上服用1號、中午服用2號、晚服用3號，而三者的具體作用如下：

1、潤康1號

潤康1號粒主要含α-亞麻酸，在人體內(nèi)可代謝產(chǎn)生DHA和EPA，其中DHA可以促進胎兒大腦發(fā)育、促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟、改善細胞功能退化等作用。

2、潤康2號

潤康2號粒主要含有卵磷脂、α-亞麻酸、維生素A、維生素D、維生素E，其中維生素A有助于維持皮膚和黏膜健康，維生素D有助于骨骼形成，維生素E有抗氧化的作用。

3、潤康3號

潤康3號粒主要含牛磺酸、葉酸、維生素B1、維生素B2、鐵、鋅、碘，葉酸有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，維生素B1有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能，維生素B2有助于維持皮膚和黏膜健康，鐵是血紅細胞形成的必須元素，鋅是兒童生長發(fā)育的必須元素。

潤康所包含的營養(yǎng)十分全面，一般孕期所需的維生素除了鈣以外，潤康里面都是含有的，平時儲存要注意放在陰涼通風處，因為潤康是純天然，不含防腐劑的，切忌放冰箱，容易受潮，天氣熱的時候也不要放在車里，溫度太高，容易融化。

孕期營養(yǎng)品選擇攻略

在懷孕期間，孕婦需要攝入足夠的營養(yǎng)性物質(zhì)，以保證自身的營養(yǎng)需求以及胎兒的生長發(fā)育，若孕婦因為挑食、飲食能力下降等原因，無法滿足營養(yǎng)需求，那么就需要在醫(yī)生指導下額外選擇孕期營養(yǎng)品，以下為大家匯總了熱門的孕期營養(yǎng)品選擇攻略，供大家參考：

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服用孕期營養(yǎng)品千萬不能多個產(chǎn)品疊加或過量服用，否則可能會危害孕婦和胎兒健康，另外還需注意，即使服用有孕期營養(yǎng)品，也需要均衡飲食，多食奶制品、堅果、蛋類、肉類、蔬菜和水果等營養(yǎng)價值較高的食品，從而保證維生素和各類微量元素的需求。建議孕婦定期去醫(yī)院檢查，補充營養(yǎng)也要咨詢醫(yī)生的建議，不要自己隨便補充。