一個(gè)月的寶寶吃什么益生菌好呢？睡覺(jué)前吃益生菌好不好？寶寶排綠色大便的病理性原因，包括了著涼、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)?。這就會(huì)讓寶寶胃腸出現(xiàn)異常，這時(shí)候是可以吃益生菌的。但是父母?jìng)円⒁?，比較好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要給孩子盲目補(bǔ)充益生菌。

一個(gè)月的寶寶吃什么益生菌好呢

一個(gè)月的寶寶吃益生菌，需要根據(jù)孩子的情況來(lái)選擇，并沒(méi)有哪種益生菌好，而是應(yīng)該選擇最適合孩子身體狀況的?，F(xiàn)在各類(lèi)的益生菌有很多，但是家長(zhǎng)們不要給孩子盲目的服用，否則不但無(wú)法起到應(yīng)有的效果，還可能產(chǎn)生不良影響。

如果想要給孩子服用益生菌，首先就要確認(rèn)寶寶的情況，是否適合服用益生菌。要是家長(zhǎng)們無(wú)法判斷的話，就應(yīng)該帶孩子就醫(yī)檢查。醫(yī)生們?cè)谶M(jìn)行了檢查之后，便可以給寶寶開(kāi)一些藥物或者是益生菌，家長(zhǎng)們遵照醫(yī)囑給孩子服用就可以了。

小寶寶排綠便的時(shí)候，是否要吃益生菌，還要看具體情況，比如排綠便的原因。小寶寶排綠色大便，通常分為生理性、病理性?xún)煞N。比如生理性的原因，通常是孩子沒(méi)吃飽，所以膽紅素就會(huì)有剩余，進(jìn)而讓孩子出現(xiàn)綠色大便。對(duì)于這種情況，是不用吃益生菌的，只要給孩子多喂奶就可以了。

睡覺(jué)前吃益生菌好不好

益生菌白天吃或者晚上吃，影響都不大。吃益生菌的最佳時(shí)間應(yīng)該是飯后半小時(shí)左右，因?yàn)槲杆釙?huì)影響益生菌的活性，而這段時(shí)間胃酸分泌較少，利于益生菌的存活。然后比較好選擇活菌量高并且耐酸的益生菌產(chǎn)品，比如life space這樣才能保證進(jìn)入腸道的益生菌數(shù)量，最終達(dá)到調(diào)理腸胃的作用。

益生菌最佳食用時(shí)間為飯后，因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆?，更有利于活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。益生菌保存和進(jìn)食注意事項(xiàng)：1、益生菌產(chǎn)品必須低溫保存。這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數(shù)量。2、保質(zhì)期在1個(gè)月內(nèi)，保存溫度控制在2~10℃左右。放入冰箱保鮮層。3、當(dāng)溫度超過(guò)60℃時(shí)，益生菌會(huì)進(jìn)入衰亡階段。因此，益生菌產(chǎn)品比較好是在保存條件下取出后直接食用，避免高溫加熱。

小孩子比較容易便秘，尤其是開(kāi)始吃輔食的寶寶更容易因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍扯忝?，很多媽媽們?cè)趯殞毐忝睾缶蜁?huì)采取有效的治療方式，而寶寶便秘時(shí)候吃益生菌是緩解便秘的方式之一，不過(guò)媽媽們?cè)谔暨x益生菌奶品時(shí)候需要謹(jǐn)慎的。

其次，挑選的益生菌比較好是有特殊腸溶技術(shù)的，要知道吃了益生菌后，一般是會(huì)經(jīng)過(guò)胃酸和膽汁分解，這樣這樣才能到達(dá)腸道起作用。而且給寶寶挑選的益生菌比較好是多元菌株，這樣對(duì)于改善寶寶腸道環(huán)境能夠起到很大的效果。

益生菌一般在什么時(shí)間吃都是比較好的，不過(guò)一般都不建議在飯前吃益生菌，飯前吃益生菌，胃酸濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致益生菌死亡。