螃蟹的營養(yǎng)價值？孕婦6個月可以吃螃蟹嗎？必須將螃蟹煮熟以后再吃，否則會引起身體不適。因為螃蟹身上攜帶了很多細菌，如果沒有煮熟，那么這些細菌就會進入人體。

螃蟹的營養(yǎng)價值

螃蟹的營養(yǎng)價值非常豐富，因為螃蟹中有豐富的蛋白質，碳水化合物，鈣，磷，鉀，鎂等微量元素和維生素D，它對身體有很好的滋補作用。

1、愛美的女性可以通過適量吃螃蟹，起到一定的保健作用。隨著年齡的增長，人的皮膚就會變得松弛，愛美的女性可以通過吃螃蟹，減緩皮膚的老化速度。

2、患有佝僂病的兒童、骨質疏松的老人可以適量吃螃蟹，因為螃蟹中含有許多的鈣，因此可以通過適量吃螃蟹，起到補充鈣質的作用。

3、經(jīng)常積食的人可以通過吃螃蟹，起到消食的作用。而且螃蟹中含有豐富的氨基酸，這種氨基酸能夠起到很好的排毒排泄作用。

孕婦6個月可以吃螃蟹嗎

孕婦6個月少量吃螃蟹，孕婦應慎重食用。螃蟹是容易引起過敏的一類食物，孕婦吃了之后可能誘發(fā)過敏;如果沒有蒸煮熟透，容易導致螃蟹中的寄生蟲被胎寶寶吸收。從中醫(yī)角度看， 螃蟹屬性寒涼，進食過多會可使胎動不安，嚴重的可誘發(fā)流產(chǎn)。

“孕婦可以吃螃蟹嗎”這個問題目前還存在爭議，但古代中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。螃蟹性寒涼，有活血祛瘀的功效，為了安全起見，建議孕婦少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建議孕婦盡量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕婦，能不吃則比較好，同時不能吃蟹腳。

螃蟹體內(nèi)易留有寄生蟲，如果蒸煮不熟，寄生蟲就會進入孕婦體內(nèi)，對胎兒不利。而且有的螃蟹在飼養(yǎng)過程中使用大量的催生素喂養(yǎng)，其中有激素成分，這對孕婦和胎兒的身體都不利。

螃蟹的高膽固醇，會使孕婦膽汁的膽固醇含量增高，易造成膽汁排泄不暢而淤積。所以對于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦一定要禁止吃螃蟹，而高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者也同樣不適宜吃螃蟹。

螃蟹是一種很受歡迎的食材，每年的秋季就是吃螃蟹的比較好季節(jié)。螃蟹內(nèi)含大量的蛋白質和維生素，適當食用不僅可以給身體補充營養(yǎng)物質，還具有活血祛痰的功效，只不過孕婦早期切記不可以食用。