大部分女性都知道，卵子質(zhì)量能夠直接影響受精卵的質(zhì)量，還有懷孕幾率，如果女性卵泡發(fā)育緩慢，卵子質(zhì)量不好，多數(shù)是由于女性內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能下降所導(dǎo)致，在日常生活中，也可以通過使用促排藥物或者是改正生活習(xí)慣，促進(jìn)卵泡發(fā)育。

檢查卵子質(zhì)量的方法

通常情況下，優(yōu)質(zhì)的卵子，受精卵質(zhì)量會提高不少，女性懷孕后胚胎發(fā)育良好，胚胎畸形率也會降低。質(zhì)量差的卵子不僅會降低受精卵質(zhì)量，而且女性懷孕后，胚胎發(fā)育不好，胎兒出現(xiàn)畸形或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增高，備孕前檢查卵子質(zhì)量還是很重要的，那么卵子質(zhì)量檢查有3種方法：

1、B超檢查

醫(yī)院做B超檢查，能夠知道卵子的質(zhì)量狀況，進(jìn)一步診斷出卵子發(fā)育相關(guān)的問題；

2、測量基礎(chǔ)體溫

女性在月經(jīng)來潮的第一天開始，每天醒來后先做基礎(chǔ)體溫測定，這種方法也能檢查出卵子的質(zhì)量，需要連續(xù)不間斷每天都測量一下體溫，并仔細(xì)記錄當(dāng)天的體溫，一直到下次月經(jīng)來潮；

3、排卵試紙監(jiān)測

女性還可以使用排卵試紙做檢測，使用時(shí)如果排卵試紙一直都沒有檢測出強(qiáng)陽，可能表示卵子質(zhì)量差，由于每個(gè)女性體質(zhì)不一樣，對排卵試紙并不敏感，該方法可做參考，但準(zhǔn)確率不一定高。

卵子發(fā)育緩慢的原因

女性卵泡發(fā)育不好，卵子質(zhì)量會受影響，卵子發(fā)育緩慢的原因有很多，除了心理壓力、情緒波動以外，引起卵子發(fā)育緩慢的原因還有內(nèi)分泌紊亂、卵巢疾病、垂體因素，具體內(nèi)容如下：

1、內(nèi)分泌紊亂

一般女性卵泡的生長和卵泡的排出，需要體內(nèi)多種激素刺激下來完成，如果女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，會引起激素分泌失衡，卵泡的發(fā)育和排出都會受到影響，并且還會影響卵子質(zhì)量；

2、卵巢疾病

女性如果自身患有卵巢相關(guān)的疾病，也是卵泡發(fā)育不好的原因之一，女性卵巢有疾病、卵巢功能下降，卵泡就無法正常生長，進(jìn)而引起卵泡質(zhì)量不好；

3、垂體因素

女性垂體存在問題，會引起排卵異常，在高催乳素的作用下，可能會遏制排卵。

促進(jìn)卵泡發(fā)育的方法

1、促排卵藥物

促進(jìn)卵泡發(fā)育，可以嘗試使用促排卵藥物，可以促進(jìn)卵泡發(fā)育成熟，提高卵子質(zhì)量，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果用藥不當(dāng)，可能會引起卵巢過度刺激及其他并發(fā)癥；

2、打促排針

如果部分女性卵巢內(nèi)有優(yōu)勢卵泡，卵子質(zhì)量較好，但是存在排卵障礙或者是不排卵，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下打促排卵針；

3、改正生活習(xí)慣

女性在日常生活中，要避免吃生冷寒涼的食物，辛辣刺激的食物也不能吃，可以多吃一些新鮮水果和新鮮蔬菜，多吃豆制品，可以補(bǔ)充卵泡發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)卵泡發(fā)育，提高卵子質(zhì)量。