孕媽如果惹上感冒了，也不想吃藥，畢竟怕藥物對(duì)胎兒有什么不好的影響，輕微的感冒還可以扛一扛，如果很嚴(yán)重的話那肯定是要去醫(yī)院看醫(yī)生了，根據(jù)病情來給出合適的治療方案，如果不想惹上感冒，不想吃藥的話，那么平時(shí)要做好預(yù)防工作，只有預(yù)防措施做好了，感冒才不會(huì)找上門來。

春季孕婦如何預(yù)防感冒

春天早晚溫差比較大，同時(shí)也是流感病毒活躍的時(shí)間段，而在懷孕期間本身抵抗力就容易下降，如果此時(shí)沒有做好防護(hù)措施的話，一不小心就可能感染感冒。孕期感冒的話，不能夠亂服用藥物，否則會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育。

1、注意口鼻衛(wèi)生

預(yù)防感冒，口鼻的衛(wèi)生很重要，孕媽可以每天早晨起來之后刷牙、漱口，然后喝上一杯白開水，可以遠(yuǎn)離感冒，對(duì)牙齒健康也有好處，洗臉的話用冷水比較好了，可以防感冒，如果孕媽有事非要出門的話，比較好是武裝一下，戴上口罩什么的，不要去人多的地方活動(dòng)，可以去公園或是人少的地方走一走。

2、備好衣服

春天雖然到了，但是早晚的溫度還是有差的，孕媽一定要注意添減衣物，尤其是要把腳保護(hù)好，不要凍著，腳受寒的話，感冒也會(huì)找上門，所以有條件的孕媽每天晚上躺床上之前用熱水泡一泡腳，既養(yǎng)生又保暖。

3、營(yíng)養(yǎng)飲食

孕媽因?yàn)楦共坷锩孢€有一個(gè)小不點(diǎn)，所以營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，而且還得吃好，平時(shí)沒事的時(shí)候多喝水也是能防感冒的，飯前要注意衛(wèi)生，三餐比較好都是自己在家里做，盡量不要到外面下館子吃，外面的菜雖然味道不錯(cuò)，但是用的油都不太好，再加上外面吃的也不是很干凈，所以還是家里吃比較干凈又衛(wèi)生。

懷孕期間要盡量減少去大型集會(huì)活動(dòng)，這個(gè)季節(jié)正是流感多發(fā)的時(shí)候，孕期減少去盡量不去人多擁擠的公共汽車等場(chǎng)合，可以減少感染的機(jī)會(huì)。必要的時(shí)候可以戴上口罩哦。