懷孕期間山楂盡量別吃，引發(fā)流產后悔都來不及。山楂可以養(yǎng)血健脾、消食化痰。具有健胃消食、化痰散結等功效，對氣滯、食積、食積引起的腹痛有一定的緩解作用。但孕早期的孕婦不宜吃山楂。這到底是為什么嗎？

懷孕期間為什么不能吃山楂嗎？

準媽媽孕早期的時候就不要吃山楂了，因為山楂是酸性食物有一定的刺激性。吃得過多會刺激子宮收縮引起流產。有些人吃完后妊娠反應特別大，比較嚴重的還需要去醫(yī)院進行治療。

但是需要注意的是并不是所有人都是可以食用山楂的，很多孕婦就是經期就吃一些山楂就會導致胎兒流產。但是對于那些孕期胎兒穩(wěn)定的孕婦來說，比較好不吃山楂。尤其是孕早期最需要禁止食用山楂。是因為孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，是很容易出現(xiàn)流產與早產。

懷孕期間如果嘴饞想吃山楂需要注意什么？

• 不宜與堿性食品同食 山楂是酸性水果，與堿性食品同食，會使其中的維生素C被破壞，造成營養(yǎng)成分在體內的沉淀，降低人體抵抗力，從而出現(xiàn)不良反應;同時由于食用酸性食品時所釋放的堿性物質進入人體后，與酸性物質結合而失去原有作用，反而會降低其作用對人體的保健作用。因此，建議不宜與酸性食品同食.食用也不宜過于頻繁。尤其是對于孕婦來說，山楂含有大量的果酸，會引起惡心、嘔吐癥狀;食用山楂后，胃內酸性物質會增多，這些酸性物質主要與食物中的蛋白質、脂肪類物質、礦物質及維生素發(fā)生化學反應產生沉淀。從而破壞人體的酸堿平衡，影響人體對營養(yǎng)物質的吸收和利用。
• 空腹時不宜食用山楂 山楂是一種酸性食物，空腹時不宜吃山楂。因為它含有大量的果酸，空腹吃山楂后會導致胃酸過多。胃部的血液會受到酸度的影響，所以導致胃潰瘍、胃炎發(fā)作。這個時候不妨去吃一些蜂蜜水或喝點粥來墊一下。

懷孕期間山楂盡量別吃，引發(fā)流產后悔都來不及。不過還是要提醒各位孕婦在懷孕的時候比較好少吃或者不吃山楂比較好。