正常的卵泡達(dá)到18毫米左右，便會在1~2天內(nèi)發(fā)生排卵，卵子排出后24小時內(nèi)同房，通常都可以正常受孕。所以大家要保持身體健康，保障自己的卵泡質(zhì)量。

測卵泡是B超還是陰超

卵泡檢測做陰超或者b超都可以，但是建議做陰超。

在所有監(jiān)測排卵的方法中，陰道超聲監(jiān)測是目前最為準(zhǔn)確的方法。陰道超聲具有以下優(yōu)點(diǎn)：

1. 1、患者不需要憋尿，減輕憋尿痛苦。
2. 2、高分辨率的陰道探頭幾乎直接接觸被掃查器官，緊貼宮頸及后穹窿，不受腸腔氣體干擾和腹壁聲衰減的影響，盆腔臟器顯示更清晰，尤其是子宮內(nèi)膜和卵巢顯像，所以一般陰超的診斷價值大于腹部B超。
3. 3、對于肥胖、卵巢位置比較深的女性，不需經(jīng)過腹部多層組織和較厚脂肪，聲束吸收少，圖象較腹部超聲明顯清晰。

怎么讓卵泡發(fā)育的質(zhì)量好

• 治療疾?。郝雅莅l(fā)育在體內(nèi)受到一套嚴(yán)密的機(jī)制調(diào)控，某些疾病會影響卵泡發(fā)育，如多囊卵巢綜合征，導(dǎo)致卵泡不發(fā)育。對于多囊卵巢綜合征，一線的治療方法是調(diào)整生活方式，通過飲食、運(yùn)動將體重降低，多數(shù)患者會恢復(fù)正常排卵。對于排卵障礙性不孕的患者，必要時需要輔助口服或肌注的促排卵藥物，促進(jìn)卵泡發(fā)育；
• 改變不良生活方式：如抽煙、過度勞累、熬夜、過度節(jié)食、體重過胖或過瘦等因素，可能會對卵泡發(fā)育造成影響。不良情緒，如緊張、焦慮、抑郁，對于卵泡的發(fā)育也會有不良影響。因此在生活方式上，需要注意均衡營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，選擇比較規(guī)律的生活方式，避免熬夜，對于促進(jìn)卵泡發(fā)育也有比較大的作用。

女性在備孕時通常需要采用b超或者是陰超來檢測卵泡發(fā)育情況，陰超和b超用于監(jiān)測卵泡其實(shí)都是可以的，兩者用途雖然有區(qū)別，但都有檢查卵泡的成熟情況，測量排卵的正常的作用，因?yàn)楸O(jiān)測排卵的誤差并不大，女性可以根據(jù)自身需求任意選擇適合自己檢查方式。